✅ Herausforderung ! | Stephan Brahmst beim Triathlon München
✅ Herausforderung ! | LG Burg in Langeneicke und am Möhnesee
✅ Herausforderung ! | Start in den Juni mit dem KlosterLauf über 13 KM
✅ Herausforderung ! | Mitmachen beim STADTRADELN in Rheda-Wiedenbrück
✅ Herausforderung ! | Zeigt Flagge für Euren Verein beim 2. #TrikotTagNRW!
✅ Herausforderung ! | 4. Sommerabendlauf am 23.06 nach Stromberg
✅ Herausforderung ! | Volksbank Cup Lauf Serie im Münsterland ab 12.08
✅ Herausforderung ! | Training der LG Burg in der nächsten Woche
Herausforderung ! | Stephan Brahmst beim Triathlon München
Auch das war eine richtige starke Leistung 💪🏼💪🏼💪🏼😀Nach 1:25:41 finishte Stephan Brahmst beim Volkstriathlon des Triathlon.de Cup München 2023 am Samstag dem 20.Mai. Auf der traditionsreichen Regattastrecke in Oberschleißheim fanden an zwei Tagen Wettkämpfe für Kinder, Amateure und Profis statt. Der 9. Smile Eyes triathlon.de CUP war die Symbiose aus traditionsreichen Kinder-und Jugendtriathlon der TU München und dem spannenden triathlon.de CUP, welcher sowohl für Hobbysportler als auch für Profis offen ist. Am Samstag fanden die Wettbewerbe Schnupper-, Volks-, Olympische Distanz und Tripple-Tri statt. Am Sonntag ging es dann auf der MITTELDISTANZ MÜNCHEN so richtig zur Sache. Triathlonatmosphäre pur - auch für Stephan Brahmst von der LG Burg !
Info: https://triathlon.de/pages/triathlon-de-cup-muenchen-2023
Herausforderung ! | LG Burg in Langeneicke und am Möhnesee
Zu Beginn des Pfngst-Wochenende war ein Quartett der LG Burg wieder bei den Sportfreuden von Arminia Langeneicke zu Gast. Dietmar Sander; Murat Bozduman, Klaus Damman und Martin Masjosthusmann liefen beim 14. Langeneicker Pfingstlauf im Geseker Ortsteil, Sarah Dammann fungierte diesmal als Teamchefin und Fotografin.
Ergebnisse: https://my.raceresult.com/238610/#3_22D3F2
Auch eine Gruppe von Triathleten waren am Samstag mit dem Rad in Richtung Sauerland unterwegs. Andreas Riemann, Marian Kuhlbusch, Astrid Selker, Maria Lübbert-Horn und Christian Horn freuten sich über ein abwechslungsreiche Tour.
"Eine wunderschöne Strecke, tolles Wetter, ein Kaffee am Möhnesee und jede menge Action - wer heute bei der Tour nicht dabei war, hat was verpasst. Selbst zwei Reifenpannen und Schützenbrüder auf der Strasse konnten daran nichts ändern😃 das sollten wir wiederholen, dann aber ohne technische Defekte. Nächste Chance: der 11.6. RTF in Oelde. Bei interesse einfach mal melden."
Kontakt über
Herausforderung ! | Start in den Juni mit dem KlosterLauf
Aktuelle Info der Klostergenossenschaft:
“Wir können es kaum erwarten, dass der Juni endlich beginnt! Warum? Weil das Programm am 03.06.2023 mit dem 2. KlosterLauf startet! 13,5 km vom Kloster Varensell zum Kloster Wiedenbrück.
Wir hoffen sehr darauf, dass viele Menschen die Läufer:innen an der Strecke anfeuern und im Ziel bejubeln. Und nach dem Lauf genießen wir mit unseren Gästen die unvergleichliche Atmosphäre im wunderschönen Klostergarten.
Start: 03.06.2023, 17 Uhr Kloster Varensell
Ziel: Kloster Wiedenbrück
Siegerehrung: 19 Uhr im Klostergarten”
Mitglieder der LG Burg, die noch spontan als Helfer dabei sein möchten, melden sich per Mail unter
Herausforderung ! | Mitmachen beim STADTRADELN in Rheda-Wiedenbrück
STADTRADELN ist ein Wettbewerb, bei dem es darum geht, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob du bereits jeden Tag fährst oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs bist. Jeder Kilometer zählt – erst recht wenn du ihn sonst mit dem Auto zurückgelegt hättest.
Die Aktion läuft in Rheda-Wiedenbrück vom 03.06.2023 bis zum 23.06.2023. Mit der Aktion möchte ich alle LG Burgler dazu aufrufen mal das Auto stehen zu lassen und die ein oder andere Strecke mit dem Fahrrad zu bestreiten.
Markus Elbracht hat für die Aktion Stadtradeln unter der Stadt Rheda-Wiedenbrück die Gruppe /das Team LG Burg Wiedenbrück angelegt.
Wir würden uns über viele Aktive der LG Burg bei dieser Aktion freuen: https://www.stadtradeln.de/rheda-wiedenbrueck
Herausforderung ! | Zeigt Flagge für Euren Verein beim 2. #TrikotTagNRW!
Trikots stehen für Leidenschaft, Gemeinschaft und Zusammenhalt. Sie zeigen, mit welchem Verein oder welcher Mannschaft Ihr Euch verbunden fühlt. Ihr tragt sie mit Stolz.
Am 14. Juni 2023 rufen nicht nur der Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. und seine Sportjugend alle Sportvereinsmitglieder in NRW dazu auf, im Trikot Werbung für ihren Verein zu machen. Auch viele andere Landessportbünde werden ebenfalls an diesem Tag den TrikotTag ausloben, so dass die Aktion in diesem Jahr bundesweite Anerkennung findet. Ziel ist es, ein Zeichen für den Vereinssport zu setzen, indem am 14.06.2023 alle Vereinsmitglieder das Trikot, das Polo-Shirt oder den Trainingsanzug des Vereins zur Arbeit, zur Schule, zum Einkaufen und überall in der Öffentlichkeit tragen.
Zeigt Euch in den Sozialen Netzwerken https://www.lsb.nrw/trikottag
Stellt Eure Vereinsliebe in den Fokus und postet am TrikotTag bei Facebook, Instagram, Tiktok, Twitter und Co ein Bild von Euch im Trikot mit den Hashtags #trikottag und #TrikotTagNRW und verlinkt gerne auch Euren Verein. Somit erreichen wir noch mehr Menschen und machen auf den Vereinssport aufmerksam. Eure Posts mit dem passenden NRW-Hashtag werden automatisch auf unserer Social Wall gesammelt und angezeigt. Vereint im Trikot auf einer bunten Wand!
Gewinnt mit Euren Bildern einen von 60 Trikot-Gutscheinen im Wert von 600 € oder 400 € für Euren Verein
Herausforderung ! | 4. Sommerabendlauf am 23.06
Der etwas andere Lauf, hier die Einladung von Alexander Krauße :
- Sommerabendlauf am 23.06 zur Sonnenwende
Der Start ist wie jedes Jahr ( 4. Auflage) um 20:15 Uhr an der Stadthalle.
Nach dem Gemeinschftsfoto laufen wir durch die Wiedenbrücker Innenstadt und über die Felder zwischen St.Vit und Batenhorst in die untergehende Sonne Richtung Stromberg. Bei einer Laufgeschwindigkeit um 6min/Km sind wir genau um 21:47 Uhr zum Sonnenuntergang an dem Aussichtsturm. Die Strecke ist 14,8 km lang, kann zum Ende hin etwas abgekürzt werden geht aber zum Schluß hin immer Berg auf.
Am Zwischenziel werde ich einige Getränke reichen. Ein Rücktransport plane ich dieses Jahr aber nicht. Dieser kann aber in der Gruppe bei Bedarf organisiert werden. Der Rückweg ist noch ein mal 8 Km lang und geht fast nur gerade aus durch St. Vit zur Stadthalle.
Für die bessere Planug würde ich mich über eine Anmeldung per Mail freuen.
Gruß ; Alexander Krauße <
Herausforderung ! | Volksbank Cup Lauf Serie im Münsterland
Martin Trame hat uns diese Lauf- Serie sehr empfohlen. Erster Start ist am 12.08.23 ein Tag vor dem Staffelmarathon und die Serie endet am 02.12.23 (ein Tag nach den Christkindllauf). Weitere Läufer/innen haben schon Interesse bekundet.....
Die Anmeldung zur Volksbank-Cup-Laufserie ist ab sofort möglich.
- Lauf: Ostbevern – Samstag, 12. August 2023 (10 km)
2. Lauf: Einen – Freitag, 25. August 2023 (10 km)
3. Lauf: Telgte – Samstag, 23. September 2023 (10 km)
4. Lauf: Everswinkel – Samstag, 2. Dezember 2023 (10 km)
Bei einer Gruppe ab 10 Personen reduziert sich der Preis in der Voranmeldung von 32 auf 30€, pro Person. Dann würde die Gruppe über den Verein angemeldet.
Alle Infos: http://laufcup-warendorf.de/
Es sind 4 Läufe, wovon 3 gewertet werden. In dem Preis ist sogar ein Laufshirt und eine Abschlussveranstaltung inklusive.
Wer also starten möchte, meldet sich per Mail beim Sportwart der LG Burg Markus unter folgender Mailadresse:
Herausforderung !| Training in der nächsten Woche
AM DIENSTAG | - Nordic-Walking ab Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 30.Mai 2023 | WALKINGTREFF, Wir erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde! Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion.Mit frischen Schwung geht es dann am Dienstag Abend wieder los.
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 30.Mai für das Jugendtraining: Vorbereitung auf die weitere Wettbewerbe der Frühjahrssaison; Z.B. CITYLAUF in Oelde
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
AM DIENSTAG | Bahntraining im Stadion Burgweg
#Startfrei auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 09.Mai
wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:
- Einlaufen 10 Minuten
- 300 Meter-> 600 Meter-> 300 Meter-> 900 Meter-> 300 Meter-> 1200 Meter-> 300 Meter->
- 5 Intervalle aus 30 Sekunden Belastungsphase (Sprint, Spurt usw.) und 30 Sekunden Erholungsphase (locker in Bewegung bleiben).
- Auslaufen 10 Minuten
AM DONNERSTAG | Lauftreff im Stadion Burgweg
Donnerstag 01.JUNI | Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen ab Stadion 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 04.JUNI KEIN LG Burg Lauftreff / wegen Klosterlauf Varensell-Wiedenbrück am 03.JUNI
.