✅CITY- SPORT 😊| LG BURG –TEAM IN MÜNSTER
✅ABEND- SPORT 😊| FRANK JÜRGENS 2.M70 BEIM HALBMARATON
✅KLOSTER- SPORT 😊| NEUE STRECKE VARENSELL - WIEDENBRÜCK
✅BERG- SPORT 😊| HOCHSAUERLANDLAUF am 20.07.2024
✅WALD -SPORT 😊| GEHEIMTIPP: DER FUNLAUF WEWER 26.07.2024
✅BAHN-SPORT 😊| AUFRUF ZUR 2.LADIES NIGHT AM DI., 3.9.24 UM 18 UHR
✅HEIM- SPORT 😊| TRAINING NÄCHSTE WOCHE MIT ÄNDERUNGEN !
CITY- SPORT 😊| LG BURG –TEAM IN MÜNSTER
Der ZFS Münster-City-Run wurde am Sonntag dem 07. Juli gestartet. Bei diesem Innenstadt-Event war diesmal auch die LG Burg mit einem kleinen Team dabei.
Hier sorgten die “Boys in Blue” für eine Überraschung, denn Largo und Berno knacken die 24 Minuten-Marke im Rennen über 5km. 23:51 Minuten für Berno und 23.54 Minuten für Largo ( damit Platz 3 in der Altersklasse MU14) standen am Ende in der Ergebnisliste. Malte Beversdorff ( LG Burg / TEAM LÜBBERING) nahm erfolgreich am 10 Km- Münster-City-Run 2024 teil Brutto: 0:37:20 (Netto: 0:37:17) ergeben dann Gesamtplatz: 25. und Platz 5 in der Altersklasse M35.
ABEND- SPORT 😊| FRANK JÜRGENS 2.M70 BEIM HALBMARATON
Der 36. Roruper Abendlauf 2024 fand am Freitag dem 12.Juli statt. Den weiten Weg in das Westmünsterland hat nur unser M70 Läufer Frank Jürgens angetreten. Er lief dort den Halbmarathon in 1:50:37 Std und belegte den 2. Platz in der AK Senioren M70. Starke Leistung ; Glückwunsch Frank ........ und gute Erholung 😊
KLOSTER- SPORT 😊| NEUE STRECKE VON VARENSELL NACH WIEDENBRÜCK
Die Vorfreude auf den Klosterlauf am 17.08.2024 ist auch bei den Aktiven der LG Burg schon sehr groß. Aber es gibt noch offene Fragen: Wie verläuft die neue Strecke? Wo sind die Verpflegungsstationen? Und wann sollte man den Endspurt ansetzen? -
Um alle Läuferinnen und Läufer bei der Planung und vor allem beim Training ein bisschen zu unterstützen, ludt die LG Burg am Sonntag zu einem Testlauf ab Kloster Varensell ein. Gemeinsam ging es über die neue 13 Km-Strecke vom Kloster Varensell , nun auf nördlicher Seite vorbei am Golfplatz zum Ziel im Klostergarten Wiedenbrück . Egal ob Teilnehmer, Helfer, Unterstützer oder Fan –alle hatten viel Spaß beim Testlauf und beurteilten den neuen Streckenabschnitt als sehr gut.
Die Läuferinnen und Läufer der LG Burg und das Team Klosterlauf freuen sich auf einen schönen und erfolgreichen am 17.August 2024.
Hier geht es zur Anmeldung: https://my.raceresult.com/225712/
BERG- SPORT 😊| HOCHSAUERLANDLAUF am 20.07.2024
Kaum waren die Sauerland-Freunde der LG Burg vom Bobbahn-Lauf zurück, da wird schon wieder das nächste Sporthighlight im Land der tausend Berge geplant: Der Hochsauerlandlauf am 20.07.2024 , das Laufevent in Winterberg-Altastenberg.
Startzeiten:
14:00 Uhr: Hochsauerlandlauf 25 km
14:05 Uhr: Hochsauerlandlauf 11 km
14:10 Uhr: Nordic-Walking 11 km
14:15 Uhr: Hochsauerlandlauf 3 km
Die Rundkurse führen über die jeweilige Streckenlänge auf landschaftlich reizvollen Wegen des "Naturpark Sauerland-Rothaargebirge".
Alle Infos und der Link zur Anmeldung : https://hochsauerlandlauf.de/anmeldung
WALD -SPORT 😊| MEHR ALS EIN GEHEIMTIPP: DER FUNLAUF WEWER
Es ist bereits eine sehr schöne Tradition im Paderborner Umland, dass der LT Elsen-Wewer immer am Freitag vor dem Liborifest einen Funlauf durchführt.Dann geht es wieder „Durch den Wewerschen Wald“ Der Lauftreff Wewer lädt alle Läuferinnen und Läufer zu dieser Veranstaltung am 26.-Juli 2024 ein.
Keine Voranmeldung! Kein Startgeld, stattdessen wird um eine Spende gebeten. • Laufstrecken: 5 / 7 / 10 / 14,5 km • Walkingstrecken: 5 / 7 / 10 km • Kinderläufe: 400 m und 1.200 m • Aufwärm-Gymnastik um 18.45 Uhr • Startzeiten: Laufstrecken 19.00 Uhr Walkingstrecken 19.05 Uhr Kinderläufe 19.10 Uhr • Getränkestände unterwegs • Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer im Ziel eine Urkunde • Umkleide- und Duschmöglichkeiten • gemütlicher Abend im Sportheim.
Vielleicht auch etwas für alle Aktiven der LG Burg ? Im Vorjahr standen Dietmar Sander, Thorsten Wonnemann, Rainer Beckers und Norbert Windau schon an der Startlinie und hatten viel Spaß, siehe Bericht berichte/705-30-wewer-funlauf-echt-zeitlos
Alle Infos zum Lauf diesmal hier:
https://www.tsv-wewer.de/veranstaltung/fun-lauf-2024/
BAHN-SPORT 😊| AUFRUF ZUR 2.LADIES NIGHT AM DI., 3.9.24 UM 18 UHR
Nach der gelungenen Premiere 2023 möchten wir den besonderen Bahnlauf /das besondere Bahnwalking für unsere LG Burg-Ladies wiederholen.
Bitte merkt euch den Termin, weitere Infos folgen.
Anmeldungen können ab sofort erfolgen unter
HEIM- SPORT 😊| TRAINING NÄCHSTE WOCHE MIT ÄNDERUNGEN !
Montag:
18:00 - 19:00 Uhr - Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun" | Achtung ! Diesmal wieder in der "OUTDOOR"- VERSION
Dienstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
Donnerstag: MOTTO FÜR DIE SOMMERFERIEN ---- LAUFTREFF ON TOUR
18:30 - 19:40 Uhr - DIEMAL WIEDER IM OT RHEDA Donnerstag, 18.07.2024 (Parkplatz Am Werl):
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
KEIN TREFF IM STDION BURGWEG !! LAUFSTRECKE AB RHEDA HIER
SONNTAG 21-07-2024 NOCH KEIN LAUFTREFF GEPLANT ; WENN DANN KURZFRISTIG
BITTE DIE LG BURG WHATSAPP GRUPPE BEACHTEN !!!