✅° Endspurt 2023° | Rietberg – Borgholzhausen- Oerlinghausen
✅° Endspurt 2023° | Nachtrag Christkindllauf 2023
✅° Endspurt 2023° | Weihnachtsmützenlauf! Am 21.12 für alle ab 18 UHR
✅° Endspurt 2023° | Laufen nach dem Bratenin St.Vit: Fast schon Tradition
✅° Endspurt 2023° | Silvesterläufe: Eine schöne Tradition
✅° Ausblick 2024° | Berg-und-Crosslauf LV Oelde am 13.01.2024
✅° Ausblick 2024° | 52. Hermannslauf – „Wir wandern 2024“
✅° Endspurt 2023° | Training LG Burg in der nächste Woche
° Endspurt 2023° | Rietberg – Borgholzhausen- Oerlinghausen
Am 3. Advent war nochmal richtig etwas los in der heimischen Laufszene. Mehr als 700 Teilnehmer im Ziel, neuer Rekord und tolle Stimmung auf der weihnachtlichen Rietberger Rathausstraße. Auch die die 27 Teilnehmer der LG Burg waren mehr als zufrieden und hatten viel Spaß beim Rietberger Adventlauf am Samstagabend.
Ganz stark die Jugend der LG Burg ( Robin, Maximillian, Largo, Jonas , Helena und Jule), 3 Klassensiegerinnen bei den Damen und viele weitere gute Ergebnisse.
Erstmals für die LG Burg am Start: Eva Plock / Platz 6 über 10 Km.
Alle Ergebnisse: 2023/RietbergAdvent
Auch in Borgholzhausen war die LG Burg mit 9 Aktiven sehr gut unterwegs. Die Strecke bekannt anspruchsvoll, aber schon kurz nach dem Zieleinlauf meldete Anette aus dem LG Burg-Trainerteam: “Grüße von den Weihnachtscrossläufern... sind alle gut durchgekommen 💪🏼🏃🏻♂️🏃🏼♀️💪🏼” Kann man auf dem Bild gut erkennen...
Ergebnisse: 2023/BorgWeihCross
Ja, und dann gab es noch den Weihnachtslauf in Lipperreihe, hier lief Thorsten Wonnemann und freute sich über eine 56Min-Zeit auf der ebenso sehr anspruchsvollen 10 KM –Runde im Teutoburger Wald:
° Endspurt 2023° | Nachtrag Christkindllauf 2023
Leider waren nicht alle Altersklassen-Sieger bei der Ehrung auf dem Christkindl-Markt vor Ort. Einen Pokal konnten wir aber nun noch nachträglich überreichen. Berna Masjosthusmann konnte den Pokal für den Klassensieg in der M50 in Gütersloh an Ingmar Lundström überreichen.
Bei dieser Gelegenheit wurden dann schon gleich wieder Ideen und Anregungen für das Sportjahr 2024 besprochen.
° Endspurt 2023° | Weihnachtsmützenlauf! Am 21.12 für alle ab 18 UHR
Weihnachtsmützenlauf! Gemeinsamer Termin für Jugendtraining und Lauftreff im Mondlich !
Für unseren letzten Lauftreff in diesem Jahr planen wir wieder eine kleine Besonderheit: Wir möchten die letzten Runden stilecht als Weihnachtsläufer mit entsprechenden Mützen oder anderen Klamotten starten. Alle laufen im Stadion oder durch die Flora-dort kann man uns bestaunen :-). Nach unserer Rückkehr warten Tee, Kekse, Schoki, Musik und eine kleine Jahresabschlussverlosung. Wir lassen das Laufjahr gemeinsam ausklingen.
Seid ihr dabei? Na klar, wir freuen uns über viele Weihnachtsmützenlaufer*innen am 21.12. um 18 Uhr am Stadion!
Endspurt 2023° | Laufen nach dem Braten: Fast schon Tradition
(WL) Wir freuen uns darauf! Weihnachtsbratenlauf am 29. Dezember
Rheda-Wiedenbrück. Der inzwischen traditionelle Weihnachtsbratenlauf findet in diesem Jahr am FREITAG, 29. Dezember um 14.00 Uhr statt. Treffpunkt für den offenen Lauftreff, an dem jeder der nach den Feiertagen Lust hat sich mit Gleichgesinnten zu bewegen teilnehmen kann, ist am Küsterhaus in St. Vit, Am Lattenbusch 5. Von dort aus werden eine zehn Kilometer und eine sechs Kilometer Laufrunde sowie eine sechs Kilometer Walkingrunde im moderaten Tempo angesteuert. Im Anschluss kann bei heißem Tee und Plätzchen noch gemütlich geplaudert werden.
"LAUFEN ODER WALKEN NACH DEM BRATEN"
Das ist für alle Aktiven der LG Burg , ob Walking oder Laufen, wie in den Vorjahren ein schöner letzter sportlicher Anreiz für das alte Jahr, oder aber auch ein lockeres “Warmmachen” für ein eventuelles Finale bei einem der Silvesterläufe in der Region.
° Endspurt 2023° | Silvesterläufe: Eine schöne Tradition
Silvesterläufe, einmal noch an den Start gehen vor dem Sprung in das neue Jahr:
Werl – Soest : Die 15 km ab „Stadthalle Werl“, Die 5 –Kilometer ab „Schützenhalle Ampen“, als Lauf / Walking- Wettbewerb ; gemeinsames Ziel „Marktplatz“, Soest
Gütersloh : Der Klassiker in unserer Nachbarstadt. Auch hier gibt es 2 Strecken zur Wahl, schnell und knackig: Der 5-km Wettbewerb, schnell und knackig auch die 10 Km-Schleife durch den Rheda Forst:
Silvesterlauf-2023 in Gütersloh
Also: Einmal noch an den Start gehen, dann kann das Jahr 2024 beginnen.
° Ausblick 2024° | Oelder Berg- und Crosslauf am 13.01.2024
Einladung des LV Oelde: “Liebe Läuferinnen und Läufer,
am 13. Januar 2024 ist es wieder soweit - steile Anstiege, rasante Bergab-Passagen, bestens präparierte Wald- und Wiesenwege bietet Euch die 39. Ausgabe des Oelder Berg- und Crosslaufs. Hier können die guten Vorsätze für das neue Jahr direkt in die Tat umgesetzt werden!
Im Stromberger Gaßbachtal bietet Euch der LV Oelde das bewährte Programm:
13:00 Uhr 0,7km Schüler/innen M/W 6 - M/W 9
13:10 Uhr 1,4km Schüler/innen M/W 10 - M/W 11
13:20 Uhr 2,075km Schüler/innen M/W 12 - M/W 13
13:20 Uhr 2,075km Schüler/innen M/W 14 - M/W 15
13:50 Uhr 4,15km U18 - M/W 80
14:30 Uhr 8,3km M/W 18 - M/W 80
Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt.
Alle Details findet Ihr hier: Cross in Oelde Stromberg
° Ausblick 2024° | 52. Hermannslauf – „Wir wandern 2024“
Wandern auf den Spuren von Hermann den Cherusker! Ihr liebt die Natur, die Bewegung und die Herausforderung. Dann seid ihr bei uns genau richtig. Wir laden euch ein, an unserer Vorbereitung „Fit für den Hermann 2024 – wir wandern“ teilzunehmen. Unser Ziel ist am 28.4.2024 den Hermannlauf über eine Distanz über 31,1km zu meistern.
Jeder, der an diesem Ereignis teilnehmen möchte und gerne sich in einer Gruppe auf dieses Event vorbereiten möchte, ist herzlich willkommen. Wichtig für uns, jeder ist herzlich willkommen, egal
- ob die Teilnahme mit erfolgreichem Finish
- oder auch die Verbesserung bisheriger Leistungen
Das Training erfolgt in entsprechenden Gruppen.
Starten möchten wir mit einer Info-Veranstaltung am 16.01.2024.
Informationen können gerne über
° Endspurt 2023° | Training LG Burg in der nächste Woche
Montag:
18:00 - 19:00 Uhr - kleine Sporthalle Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun"
Dienstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - TREFFPUNKT WEIHNACHTS-MARKT WIEDENBRÜCK - (Nordic-/) Walking -Gruppe
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
Programm 19.12.2023
Einlaufen 10 Minuten
200 Meter /400 Meter / 800 Meter (3 x)
Auslaufen 10 Minuten
Donnerstag FÜR ALLE GEMEINSAM START 18:00 UHR
Weihnachtsmützenlauf! Am 21.12 für alle ab 18 UHR
18:00 - 18:55 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 18:55 Uhr - Sportzentrum Burgweg – Lauftreff
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45