• 15April  :  W&W :  Wieslaw  + Waldemar beim   Hennesee-Panoramalauf
  • 27.April : Einladung zum Oelder Frühlingslauf
  • 01.Mai :  Einladung zum Lauf in den Mai ( Gütersloh-Spexard)   
  • 12.Mai :  Einladung zum Clarholzer Volkslauf
  • 09.Juni :  Einladung zum Oelder Cityslauf
  • Trainingsplan / Termine der LG Burg in den nächsten Tagen   

Neuigkeiten für ganz OWL und Niedersachsen :   auch auf facebook  Laufen in Lippe

 

W&W :  Wieslaw  und Waldemar beim   Hennesee-Panoramalauf

 Der Hennesee-Panoramalauf sah diesmal knapp 650 Teilnehmer im Ziel. Der Lauf lebt von einer ansprechenden Atmosphäre und einer  sehr schönen Streckenführung.

Wieslaw Grzywacz  lief die 17,5 Km-Strecke in  1:40:25 Stunden und belegte Platz 15 in der starken M50.  Auf den 3.Platz in der M55 kam Waldemar Hosar, der die anspruchsvolle Strecke in 1:42:52 Stunden absolvierte.  Glückwunsch an W & W.

 

Einladung zum Oelder Frühlingslauf ( TV Oelde) 

Am Freitag, 27. April 2018 fällt der Startschuss zum 17. Oelder Frühlingslauf in der Oelder Innenstadt. Klemens Waldikowski und die Leichtathletikabteilung des TV Jahn 1892 Oelde laden ein: „TV Jahn 1892 Oelde e.V“ 

Zahlreiche Läuferinnen und Läufer werden teilnehmen  und so für ein buntes Bild in der Oelder Innenstadt sorgen. Wettbewerbe/Startzeiten:

16:30 Uhr / 16:45 Uhr          1  Km Kinderlauf – Mädchen / Jungen

17:00 Uhr                             2 km Schülerlauf Jahrgang 2003-2008

18:00 Uhr 5 km AOK-Firmenlauf (ohne Zeitnahme)

19:30 Uhr 10 km Straßenlauf ab Jahrgang 2004

Streckenprofil: Rundkurs durch die Oelder Innenstadt, teilweise Kopfsteinpflaster.

Für den 10 km Lauf sind 5 Runden auf der amtlich vermessenen 2 km Strecke zu absolvieren.

Alle Informationen hier: Frühlingslauf

 

Einladung zum Lauf in den Mai in Gütersloh  ( SV Spexad) 

Am 01.Mai ist es wieder so weit: mit unserem traditionellen Spexarder Volkslauf starten wir mittlerweile zum 35. Mal sportlich in den 1. Mai! Für die ganze Familie heißt es auch in diesem Jahr wieder: Erst die Laufschuhe schnüren und danach den Mai-Ausflug starten!

Start und Ziel ist die Sporthalle am Spexarder Bauernhaus – angeboten werden eine 10 km und eine 5 km-Strecke zum Laufen und Walken:Die 10 km-Strecke führt über landschaftlich reizvolle Wirtschaftswege bis nach Varensell und wieder zurück. Die 5 km-Strecke führt auf teilweise gleichen Wegen bis und durch die Determeyer-Siedlung und wieder zurück.

Für den Nachwuchs wird der Kindergarten- und Grundschullauf über 1 Kilometer angeboten.Anmeldungen zum Spexarder Volkslauf werden ausschließlich am Veranstaltungstag ab 08.30 Uhr in der Spexarder Sporthalle entgegen genommen.

Startzeiten am 1. Mai 2018:

Kindergarten– und Grundschullauf             1 km                09:30 Uhr

Volkslauf + Walking                                     10 km             10:00 Uhr

Volkslauf + Walking                                     5 km               10:05 Uhr 

Im Ziel können sich alle Teilnehmer mit Obst und Getränken stärken und anschließend bei einer Tasse Kaffee und Kuchen die Siegerehrung erleben oder einfach mit netten Leuten zusammen sitzen.Mit sportlichen Grüßen aus Spexard, 

Heike, Mechthild, Katja, Stefan und Norbert (Orga-Team Spexarder Volkslauf)

Weitere Informationen unter Lauf in den Mai  & facebook

 

Einladung  Clarholzer Volkslauf am 12.05.2018 

Dann findet der 29. Clarholzer Volkslauf am Holzhof-Stadion  statt.

„Wir freuen uns, wenn ihr wieder  für unsere Veranstaltung Werbung machst und wir wieder viele Starter von der LG Burg aus der Region bei uns begrüßen dürfen!“ schreibt uns Elke Jasperneite von der LG „Volldampf“ Victoria Clarholz. Das machen wir gerne und daher hier unser Versanstaltunghinweis: 

Start und Ziel sind wieder in der Holzhofstraße, Clarholz, 

Streckenbeschreibung: Flache 5km-Rundstrecke.

Startzeiten 15:00     2,0 km            M/W U12 + U14 + U16 +15:20      1,0 km           

M/W U12 + U10 15:40            0,4 km            Bambini                         16:00            

5km-Jedermannlauf  17:00           10km  M/W U18 - M/W 80.

Wie schon im Vorjahr  werden in Clarholz auch diesmal 6 Start-Nummer für den 26. Wiedenbrücker Christkindl-Lauf im Dezember verlost.

Also…. In Clarholz dabei sein und eventuell schon einen Wiedenbrück- Startplatz für den 07. Dezember sichern.   Volldampf Clarholz Volkslauf

 

 

BILD:   Citylauf Oelde ( Homepage LV Oelde)

OELDER CITYLAUF BIETET AM 9. JUNI EIN BUNTES PROGRAMM FÜR JUNG UND ALT  ( LV Oelde) 

Nur noch wenige Wochen verbleiben bis zum ersten Startschuss des 21. Internationalen Oelder Sparkassen-Citylaufs am 9. Juni 2018. Und die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren. Am Veranstaltungstag lockt auf dem Marktplatz im Herzen von Oelde neben den verschiedenen Laufstrecken, bei denen für jeden etwas dabei ist, auch wieder ein attraktives Rahmenprogramm für Publikum und Sportler.

Eröffnet wird die beliebte Laufveranstaltung um 15:30 Uhr vom ehemaligen ZDF-Sportmoderator Wolf-Dieter Poschmann und um 16 Uhr erfolgt der erste Startschuss des Tages, bei dem die Bambinis auf den 750 Meter langen Rundkurs durch die Innenstadt gehen. Anschließend folgen im Zehn-Minuten-Takt die fünf einzelnen Sparkassen-Schülerinnen-und-Schülerläufe für Kinder und Jugendliche im Alter von sechs bis 16 Jahren. 

Um 17:15 Uhr startet dann der 5-km-Jedefrau- und Jedermannlauf über zwei Runden á 2,5 Kilometer, in den der Firmenlauf und auch der Familienlauf integriert sind. Die schnellsten Mannschaften erhalten hier Preise. 

Anschließend um 19 Uhr gehen die Läuferinnen und Läufer der doppelten Distanz beim 10-km-Sport-Diekemper-Haupt- und Straßenlauf an den Start und absolvieren vier Runden á 2,5 Kilometer. Den letzten Höhepunkt des Tages bildet um 20:30 Uhr der 10-km-InSiTech-Elitelauf, bei dem nur eingeladene Läuferinnen und Läufer starten. Männer, die die zehn Kilometer unter 33 Minuten sowie Frauen, die weniger als 37 Minuten benötigen, sind hier startberechtigt. Dabei trifft sich jedes Jahr die Weltspitze des Langstreckenlaufs und jagt auf dem 750-Meter-Rundkurs durch die Innenstadt. 

Weiterhin können sich die Sportler und Zuschauer auf ein attraktives Rahmenprogramm freuen. Neben den Showauftritten mehrerer Gruppen gibt es im Anschluss an die Veranstaltung ab 22 Uhr eine After-Run-Party mit DJ Raimund Dopheide. Weitere Informationen zur Veranstaltung und zur Anmeldung unter Citylauf

 

Trainingsplan     / Termine der LG Burg in den nächsten Tagen

 

18. Apr 18

Donnerstag   18:25 UHR

LG BURG  Lauftreff   am Donnerstag , Lauft mit uns in den Feierabend   Start ab 18:25 Uhr Das  Trainerteam schickt  wieder 3 Gruppen auf die 8- 11 Km Runden rund um das Stadion Burgweg Wiedenbrück , 

22. Apr 18

Sonntag  10:00 UHR

Lauftreff diesmal : Wiedenbrück            TREFFPUNKT IST diesmal wieder STADION  BURGWEG 
Die Sonntagslaufstrecke führt diesmal in Richtung DRUFFEL   ist natürlich   flach  und   ca. 13,0 Km   lang.  Start ist  wie         Achtung  ::::     immer beim Sonntagstreff pünktlich um 10:00 Uhr;

24. Apr 18

Dienstag    18:30 UHR

     Das Bahntraining:   im  Stadion Burgweg Wiedenbrück unter wie immer Treff + Start 18:30 Uhr (Bahntraining-Plan 2018 ist auf der Homepage)                           Training auf der Bahn  

26. Apr 18

Donnerstag   18:25 UHR

LG BURG  Lauftreff   am Donnerstag , Lauft mit uns in den Feierabend   Start ab 18:25 Uhr Das  Trainerteam schickt  wieder 3 Gruppen auf die 8- 11 Km Runden rund um das Stadion Burgweg Wiedenbrück , 

 

Um unsere Website optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Website stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen hierzu findest Du in der Datenschutzerklärung.
zur Datenschutzerklärung Ich bin einverstanden Ich bin nicht einverstanden