• Christkindslauf | 1100 Startplätze in 2:20 Minuten ausgebucht 
  • Bremen Halbmarathon| Trio bei den Stadtmusikanten
  • Köln Marathon | Trio am Rhein   
  • Frankfurt-Marathon| Detlef Nacke auf dem Weg
  • Hermannslauf| Vorbereitung mit der LG BURG
  • FIT-FOR-FUN |             Funktionelles Fitness-Training in der Halle
  • Training LG Burg | Aktuelle Termine in den Herbstferien     

Laufsport- Neuigkeiten für ganz OWL und Niedersachsen :  FACEBOOK

 Christkindslauf 2018 am 07.Dezember

„WAHNSINN – nach 2 Minuten 39 Sekunden war die Messe gelesen !“  So schrieb Peter Polomsky auf seiner Facebook-Seite.  Wolfgang Temme meint dazu in der NW: „Der Wiedenbrücker Christkindllauf bleibt eine der beliebtesten Laufveranstaltungen Deutschlands“ …. Bericht der NW / Wolfgang Temme         Das Team der LG Burg ist jedes  Jahr wieder erstaunt, wie schnell unsere Startplätze im Internet vergeben werden.

  • Köln Marathon ist einzigartig:

Eine Mischung aus Top- und Breitensport, Karneval, Volks- und Lauffest. Die LG Burg gratuliert  diesmal folgenden Startern aus ihren Trainingsgruppen.

Köln-Halb-Marathon 2018:          

Tanja DYCK-SCHWANINGER    / Netto: 1:47:28

Köln-Marathon 2018:

Kirsten SCHLÜPMANN     / Netto: 3:56:26 ( Erster Marathon )

Uwe HESSE            / Netto: 5:23:38 (  seit 1997 bei  jeden Köln-Marathon im Ziel ) 

 

  • SWB- Bremen /-Halbmarathon am 07.Oktober

Insgesamt 7.500 Läuferinnen und Läufer waren am Sonntag auf drei verschiedenen Strecken unterwegs.  „ Das WE war vom Wetter her wirklich super schön. Der Lauf hat auch eine sehr schöne Streckenführung mit vielen Leuten an der Strecke. Der HM führte sogar durch das Weserstadion, was ich wirklich toll fand“ so das Fazit von Dietmar Lüningschrör. Auch  das Kathrin und Jürgen Leweling hatte nicht nur wegen den Bremer Stadtmusikanten viel Spaß.  Beide waren mit ihren Ergebnissen „ total happy“.

 

Kathrin          Leweling       38       W45                             01:52:14

Jürgen           Leweling       2          M50                            01:23:37       

Dietmar          Lüningschrör                                               02:26:22

 

  • Detlef Nacke auf dem Weg zum Frankfurt-Marathon:

Die Laufergebnisse vom Wochenende zeigen: Die Form stimmt ....

Samstag 06.10.2018  Asentallauf / Bad Salzuflen 5,7 km 26:07 min    AK M55 Platz 3  

Sonntag 07.10.2018    Porta Strassen Vokslauf 6,6 km 30:58 min    AK M55 Platz 3     

  • LG Burg bietet eigene Hermannslaufvorbereitung 2018/19 an 

Der Hermannslauf ist nach wie vor eine der großen sportlichen Herausforderungen für Läuferinnen und Läufer in der Region. So haben allein im letzten Jahr 23 Starterinnen und Starter der LG Burg den „Hermann“ in Angriff genommen und mit Bravour gemeistert. 

Um auch in diesem Jahr wieder möglichst viele Starter für dieses einmalige Laufevent zu begeistern und vorzubereiten, wollen wir unter der Leitung von Christian Horn erstmals ein Hermannslauf-Training anbieten. Ab dem 18. November werden wir alle 14 Tage gemeinsame Läufe im Teutoburger Wald absolvieren (insgesamt 11 Termine mit zwei Trainings- bzw. Leistungsgruppen ), die unter der Woche ergänzt werden durch spezielle Berglauf-Trainingseinheiten im Limbacher Forst und der Stromberger Schweiz. Das Bahntraining am Dienstag und der Lauftreff am Donnerstag, die auch in den Wintermonaten weitergeführt werden, flankieren das Hermannslaufprogramm, zu dem außerdem eine Info-Veranstaltung zum Programmstart sowie ein gemeinsamer Abend zum Thema Ernährung und Wettkampfvorbereitung zählt (mit gemeinsamen Kochen und Verzehr). Einen detaillierten Zeit- und Ablaufplan erhält jeder Teilnehmer auf der Info-Veranstaltung Mitte November (wahrscheinlich der 15.11.). 

Dieses Angebot ist kostenfrei und zunächst nur auf die Mitglieder der LG Burg Wiedenbrück beschränkt. Da wir eine Mindestanzahl an Teilnehmern benötigen, würden wir aber gerne vorab wissen, wer von Euch Interesse an dem Vorbereitungsprogramm hat. Bei Interesse einfach bis spätestens zum 30. Oktober 2018 eine kurze Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  . Wir werden Euch dann zeitnah über die nächsten Schritte informieren.

 

  • Beliebt + schon oft angefragt; FIT-FOR-FUN mit Reinhard Herbort 

Am Montag, dem 05. November 2018, geht es wieder los. Es fällt wieder der Startschuss für das Hallentrainingsangebot der LG Burg Wiedenbrück. Unter dem Motto FIT FOR FUN wird ein funktionelles Fitness-Training angeboten, zu dem alle interessierten Bewegungshungrigen willkommen sind. Der erste Übungsabend beginnt um 18.00 Uhr in der kleinen Turnhalle des Ratsgymnasiums im Ortsteil Wiedenbrück. In 90 Minuten sollen neben einigen konditionellen vor allem körpergerechte Kräftigungs- und Dehnübungen im Mittelpunkt stehen, wobei eine Entspannungsphase den jeweiligen Übungsabend beschließt. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Alle Interessenten werden gebeten, gleich am ersten Abend eine Gymnastikmatte oder eine Decke sowie bequeme Sportbekleidung mitzubringen. Weitere Informationen gibt Reinhard Herbort unter mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 

           

  • 07- 13.Oktober | Training LG Burg / aktuelle Termine    

 

Sonntag   14.Oktober    2018  KEIN  LAUFTREFF   

 

Diesmal kein Lauftreff am Sonntag;

Eventuell  erfolgen Absprachen über die LG Burg Whats App Gruppe .   

Dienstag  16. OKTOBER     2018/   Bahntraining für alle Altersklassen 

Das Bahntraining:   im  Stadion Burgweg Wiedenbrück unter wie immer Treff + Start 18:30 Uhr (Bahntraining-Plan August / Bahntrining     

 

Lauftreff am Donnerstag  18.September     2018/  Stadion am Burgweg in Wiedenbrück 

LG BURG  Lauftreff   am Donnerstag , Immer auf den schönsten Strecken der Stadt unterwegs: 

Lauft mit uns in den Feierabend   Start ab 18:25 Uhr Das  Trainerteam schickt  wieder 3 Gruppen auf die 8- 11 Km Runden rund um das Stadion Burgweg Wiedenbrück.      AB SOFORT BITTE WIEDER AN LEUCHTWESTEN DENKEN !

Aktuelle Infos werden auch hier kurzfristig über LG Burg WhatsApp –Gruppe bekannt gegeben. 

Alle Infos hier:  Training