Ein sportlich aktives Wochenende verbrachten 28 Mitglieder der LG Burg Wiedenbrück auf der Insel Langeoog. Schon mit der ersten Fähre um 8:20 setzten die ersten Sportreisenden am Freitagmorgen über.
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am Mittwoch, 9. Oktober 2019 um 21.00 Uhr wird die Onlineanmeldung für den 27. Christkindllauf 2019 freigeschaltet.
Bitte auch die folgenden Informationen zum Anmeldeverfahren beachten.
Der Esenser Volksbankenlauf ist ein typischer Stadtlauf. Die Läufer werden vom im Stadtzentrum gelegenen Start- und Zielbereich in mehreren Runden durch die Stadt geschickt. Ein Teil der Strecke führt dabei über die Steinstrasse, die sich rühmen kann, die erste Fußgängerzone Ostfrieslands zu sein (Quelle: Wikipedia).
Am Wochenende (16. bis 18. August) war eine große Abordnung der LG Burg unterwegs auf der Nordeseeinsel Langeoog um ein gemeinsames Laufwochenende zu verbringen!
Hier sind einige Fotos vom Wochenende.
Auch in den Online News der Insel Langeoog fand der Besuch aus Rheda-Wiedenbrück Erwähnung!
Zum 5. Mal fand am 11. August die Laufveranstaltung AWO rennt in Osnabrück statt. Während die Kollegen von der Diakoniestiftung im Frühjahr einen Gipfelsturm organisieren, bietet die AWO Osnabrück im Hörner Bruch einen trailartigen Laufkurs an. Der führt die Läufer immer im Kreis durch einen kleinen Wald in Osnabrück-Sutthausen.
Trainingssteuerung nach in Watt gemessener Leistung ist im Radsport schon sehr weit vorgedrungen, da sehr sinnvoll. Auf dem Rad ist etwa die erzielte Durchschnittsgeschwindigkeit in Kombination mit dem durchschnittlichen Puls als Indikator für die Leistung besonders ungenau, da extrem vom Geländeverlauf abhängig. Rennradler und MTBler können ihr Training deshalb viel besser steuern, wenn man die erzielte Leistung objektiv in Watt misst. Bei uns Läufern ist die Leistung zwar nicht so extrem vom Gelände abhängig, aber dennoch besteht eine ähnliche Problematik.
