✅ „Ehrenrunde“ | Endspurt unser Aktion Nr. 5
✅ „Ehrenrunde“ | Training aktuell weiter stark eingeschränkt
✅ „Ehrenrunde“ | Virtueller Hermannslauf noch bis 25.April
✅ „Ehrenrunde“ | Auch beim Spexarder Lauf in den Mai möglich
✅ „Ehrenrunde“ | Für die #ZeroHungerRun Challenge der Welthungerhilfe
Hermannslauf virtuell….
Wenn wir schon einsam sind, dann bitte doch gemeinsam einsam. Das könnte das Motto der vielen virtuellen Läufe sein, die im Lockdown den Joggdown verhindern sollen. Jetzt hat es sogar den Hermannslauf erwischt.
Sportler/innen lieben Herausforderungen und deshalb geht es hier weiter mit den besonderen Herausforderungen der LG Burg.
Diesmal von Martin: Nehmt uns mit, …. auf eure Ehrenrunde (mit Musik!)
Jede Sportlerin, jeder Sportler träumt davon: Nach intensiver Vorbereitung und Training stellt man sich einer sportlichen Herausforderung, es läuft dann einfach gut und dann geht es mit Schwung in Richtung Ziel.
Jetzt bei der 5 und letzten Herausforderung unserer Serie ist eure Phantasie gefragt. Schickt uns ein Bild / eine Beschreibung eurer „Ehrenrunde“ daheim, schreibt uns dazu wo ihr gerne eure nächste „ECHTE“ Ehrenrunde mit Publikum, Stimmung und voller Motivation auskosten möchtet. Teilt uns dann vielleicht bitte noch mit welches Musikstück / welcher Song für euch beim Zieleinlauf aus den Lautsprecheranlagen dröhnen soll.
Wir sind gespannt auf eure „Ehrenrunden“ und verlosen diesmal 4 Gutscheine über den einen Betrag von 55,55 Euro:
Also: Macht mit bei der Aktion „Ehrenrunde / let the music play!“ z.B. Eure Musik im Ziel ?
Alles Beiträge bitte wieder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Aktion Nr. 5 „EHRENRUNDE“ läuft bis zum 18. April 2021. / Einsendeschluß 18.April bis 23:59 Uhr
Alle Beiträge und die "Playliist" zum Thema Ehrenrunde : Bitte WEITERLESEN anklicken:
✅ Aktion 5 x 3 | Auch bei der Frühlings-Aufgabe viele Teilnehmer
✅ Training | auch weiterhin / Bahntraining in Kleingruppen
✅ Staffelmarathon | 8. Auflage erst im August 2022
✅ LANGEOOG LÄUFT | OSTERLAUF | 2. bis 5. April 2021 |
✅ Anmeldung | Hermannslauf 2021 Virtuell
Sportler/innen lieben Herausforderungen und deshalb geht es hier weiter mit den besonderen Herausforderungen der LG Burg.
Die nächste Aufgabe kommt vom Sportchef der LG BURG Markus Elbracht:
THEMA: FRÜHLING
Nehmt uns mit auf eure schönste Laufstrecke im Frühling: Laufen, Walken, Inline-Skaten oder auch Radfahren ….
Überlegt, wo ihr besonders gerne in der Natur im beginnenden Frühling unterwegs seid. Nehmt das Smartphone mit und beeindruckt uns mit einem tollen Foto der Natur, der Umgebung, von euch im Frühling 2021und schreibt uns dazu was euch dort besonders gefällt.
Auch diesmal verlosen wir als Belohnung unter allen Teilnehmer drei City-Gutscheine im Wert von je 50,00 € .
Alle Sportlerinnen und Sportler die uns ein Bild von der Aktion über Mail / WhatsApp / Instagram oder Facebook zurückmelden kommen in die Wertung.
Die Aktion Nr. 4 Frühling läuft bis zum 28.März 2021. / Einsendeschluß 28.03 bis 23:59 Uhr
Alle Einsendung zum Thema FRÜHLING + die glücklichen Gewinner : Bitte WEITERLESEN anklicken:
Schneller laufen: sauber bleiben
Im Zeitalter der Smartwatch tragen wir Läufer heute unser kleines mobiles Diagnostikzentrum einfach am Handgelenk und können ohne jede fremde Hilfe unser Training steuern. Steigt der Vo2max Wert? Wie müssen die Belastungszonen im Training verteilt werden? Stimmen Schrittfrequenz und Bodenkontaktzeit? Die ausgeklügelte Technik hat die Antwort auf unsere Fragen. Wir sind unser eigener Trainer. Immer besser, immer schneller und schneller. Aber, wir sind auch ziemlich allein. Vor allem seit Corona die Welt im Griff hat und die Wettkämpfe leider fehlen. Das technikgestützte Training wird letztlich schnell zum Selbstzweck oder verkommt zur Nachricht für die Interaktion in den letztlich anonymen sozialen Medien.
