Forensik-Lauf in Eickelborn – ein Laufbericht mit (fast) keinen Bildern
„Wenn der Läufer nicht zum Lauf kann, dann holen wir den Lauf zu uns.“
Am Freitag ( 06.Sept.2019 ) machten sich Markus Elbracht, Andreas Riemann, Martin Masjosthusmann und Tim Hansmeier auf den Weg zu einem deutschlandweit einmaligen Lauf in Lippstadt-Eickelborn. Der Stadtteil ist hauptsächlich bekannt als Standort des LWL-Zentrums für Forensische Psychiatrie, und genau das war das Ziel der Reise.
Die Vorzeichen waren gut! Meiner Familie habe ich es zu verdanken, dass ich heute hier starten kann und ausreichend für diesen Lauf trainieren konnte. Ich hatte gut auf meiner Luftmatratze in der Turnhalle geschlafen und die Wettervorhersage für den heutigen Tag war nahezu perfekt. Jetzt sollte ich nur noch die 74 km mit 2.000 hm laufen und einen schönen Tag im Sauerland verbringen.
Der SUS Westenholz (Delbrück) stellt mit seinem Abendlauf eine schöne Veranstaltung auf die Beine. Alle die sich gerne in ländlich-beschaulicher Landschaft und lockerer Atmosphäre der beliebten Leistungsmessung namens Volkslauf stellen, kommen hier auf ihre Kosten. Der Start erfolgte am letzten Freitag (13.9.) bei bestem Wetter. Eine wundervolle Abendstimmung mit Sonnenuntergang wartete auf alle Läuferinnen und Läufer
Dennoch kann sich schon wenige Meter hinter der Startlinie die geschundene Läuferseele zu Wort melden. Es baut sich eine erste Steigung auf und man fragt sich: Ist flach eigentlich niemals flach? Der Teuto ist weit weg, vom Sauerland ganz zu schweigen! Zumal auch noch weitere Streckenteile warten, die sich nur geschickt als flache Strecke tarnen. Wie ist so etwas möglich?
Nachforschungen ergaben, dass wir diese tückische Topographie dem Ende einer Eiszeit verdanken, so vor ungefähr 126.000 Jahren. Westenholz befindet sich auf den Resten einer Endmoräne, die eigentlich sowieso irgendwie überall sind. So ein Streckenprofil entsteht, wenn beim Rückzug der Gletscher niemand den Schutt wegräumt. So konnte das Geröll unsere heutige Landschaft prägen, was man vor Ort schlicht Delbrücker Rücken nennt.
134 Läuferinnen und Läufern war die Eiszeit wohl schon bekannt. Sie entschieden sich für die 4 KM-Strecke. 133 Starter erkundeten hingegen den Delbrücker Rücken in der 10-KM-Runde. 68 Läufer schauten sich mit mir die Sache sogar gleich zweimal an und liefen 20 KM. Zwar dauerte meine 20 KM Eiszeiterfahrung mit 01:34:40 Stunden gar nicht so lange, aber trotzdem: Rücken schmerzen.
Das Sport Wochenende der Stadt Plettenberg im Sauerland hat einiges zu bieten
Wie aus einem Wanderweg einer Idee und viel Ehrenamtliches Arrangement ein tolles Sportevent für die Region aber auch Länderübergreifend zu einer Erfolgsgeschichte wurde.
Zweifel, nahezu überkritische Sicht nach Innen und daraus folgender Motivationsmangel gehören zum Läuferleben dazu, wie die langweilige Hausrunde, übersüßes Sportlergel und zu enge Kompressionsstrümpfe.
Die Stadt Bielsko-Biała liegt im Schlesischen Vorgebirge südlich des Oberschlesisches Industriegebiets beidseitig der Bialka, einem rechten Nebenfluss der Weichsel. Die Gegend um die Stadt wird auch als Beskidenvorland (polnisch: Podbeskidzie) bezeichnet. Die Hauptstadt der Woiwodschaft Schlesien, Kattowitz, liegt ca. 60 km nördlich der Stadt.
