✅ Winterlaufserie Hamm / Auf den Spuren von Volker Kathöfer
✅ Laufserie Geseke / "Stärker denn je - 3 Wochen - 3 Läufe“
✅ Planungen für das Jahr 2021 / Als Läufer:in schaut man nach vorne ….
✅ Zukunftsperspektiven 2021 / Winter-Lauftagung am 06. Februar 2021
✅ Rivalen auch 2021 / Murat Bozduman ist Lieblingsrivale von Philipp Kaldewei
✅ Training im Winter 2021 / Weiterhin keine gemeinsamen Termine
✅ Start in das neue Jahr 2021 / Die ersten Gewinner
✅ Start in das neue Jahr 2021 / Noch keine gemeinsamen Termine
✅ Start in das neue Jahr 2021 / sportliche Ziele Hamm und Königsforst
✅ Start in das neue Jahr 2021 / Laufsport der große Gewinner (?)
... ehrenwert - aber nicht immer gut!
Laufen kann man auch als unermüdliche Aneinanderreihung von Fehlversuchen verstehen, endlich aus eigener Kraft fliegen zu können. Schließlich ist die Phase der Enttäuschung, in der also die Schwerkraft obsiegt, bei jedem Schritt doch relativ kurz. Bei einem halbwegs begabten Läufer sind es ca. 200 ms, die ihm für die Verwirklichung dieses alten Menschheitstraums fehlen. Bei olympiareifen Athleten sind es sogar nur um die 100 ms, die sie Kontakt mit dem Boden haben. Trotzdem führt für einen schnellen Lauf, Stand heute, kein Weg daran vorbei, mit dem Boden Kontakt zu halten. Wovon sollte man sich auch sonst abstoßen? Durch gezieltes Training (Lauf-ABC) kann man aber den Kontakt mit dem Boden so kurz wie möglich gestalten und damit nicht nur weiter, sondern auch länger fliegen.
Für Läuferinnen und Läufer gehört ein Silvesterlauf zu den Ritualen am Jahresende. Das gilt natürlich auch für den Bereich Walking oder Nordic-Walking. Daher starten wir ein Gewinnspiel für alle Mitglieder und Freunde der LG Burg. Sendet uns euer Ergebnis und ein Bild von eurem Silvesterlauf daheim. Die Länge der Strecke und die Zeiten sind nur zweitrangig. Der Silvesterlauf soll in der Zeit bis zum 1. Januar absolviert werden. In diesem Zeitfenster sollten auch die Bilder und Ergebnisse eingereicht werden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Es werden unter allen Einsendern 10 Sachpreise verlost.
Bekanntlich ist die Premiere des Grafschaftslaufs der allgegenwärtigen Pandemie zum Opfer gefallen. Er soll zwar am 29. August 2021 nachgeholt werden, aber man weiß ja nie. So habe ich die Strecke einfach mal vorab getestet, um einen anstehenden langen Lauf - frei nach dem Motto des Grafschaftslaufs „Laufend Geschichte erleben“ - etwas unterhaltsamer zu gestalten.
In einem Jahr, in dem es fast keine läuferischen Ziele zu geben scheint, heißt es, sich selber neue Wege und Anreize zu setzen. Da ja auch neben dem Vereinsleben viele andere Termine in der diesjährigen Vorweihnachtszeit ausgefallen waren, hatte ich mir das Adventskalenderlaufen vorgenommen.
✅ Alles Gute für 2021
✅ Video-Botschaft des DLV-Präsidenten
✅ Amanal Petros im NDR-Fernsehen
✅ Gewinnspiel Silvesterlauf 2020 daheim mit „Liveticker“
... das war der 28. Christkindllauf 2020!
Viele Teilnehmer*innen haben uns ihre Eindrücke ==> in Wort und Bild mitgeteilt. Vielen Dank dafür!
Der Urkundendruck ist auf der Ergebnisseite freigeschaltet.
