Berichte - 2024

Läuferische Träume von Bestzeiten, dem erwarteten Flowerlebnis oder sogar Pokalen beherrschen den Alltag des Läufers, werden aber gerne mit einem Understatement kaschiert. Niemand möchte schließlich im Ziel als sich selbst überschätzender sportlicher Spinner entlarvt werden. Eigentlich schade, dass der persönliche Optimismus und Anspruch in unserem Kulturkreis nur so selten offen ausgelebt werden kann. Wäre nicht ein entspannter Umgang mit den eigenen Stärken die bessere Variante?

Das Verhältnis von Mensch und Technik ist durchaus auch ein Thema im Laufsport, auch wenn gerne der Mythos vom einsamen Läufer gepflegt wird, der sich barfuß durch die unberührten Wälder, in völligem Einklang mit der Natur bewegt.

Ein Beispiel dafür, dass sich die Technik in dieses Bild hineindrängt, ist nicht nur die enge Beziehung zu unseren intelligenten Sportuhren, sondern auch der Hightech-Carbonschuh, der uns verlässlich zu Bestzeiten katapultiert. Ein neues Technik-Kapitel wird gegenwärtig überall durch die Künstliche Intelligenz aufgeschlagen. Angeblich ist es kaum noch möglich, zwischen Mensch und Maschine zu unterscheiden. Schreibe ich einem Chatbot oder einem Menschen? Um die Möglichkeiten und Grenzen der KI ganz neu auszutesten, nutzte ich gemeinsam mit unserem Cross-Experten Norbert Windau die perfekte Gelegenheit beim JutbergTrail, die Künstliche Intelligenz herauszufordern, denn dieser Lauf ist nicht irgendein Lauf, sondern ein Juwel in der Crosslaufszene der Niederlande. Die Sache verlief erkenntnisreich!

Für den sportlichen Erfolg als Läufer oder Läuferin ist es letztlich unvermeidbar kontinuierlich das Wachstum der Muskulatur durch allerlei Maßnahmen zu fördern. Die humanste Methode ist dabei das regelmäßige Training, in all seinen Varianten. Höhepunkt dieser Strategie sind im besten Fall die zahlreichen Volksläufe im Lande.

Aber die Versuchung ist durchaus vorhanden, es nicht nur bei der regelmäßigen Übung zu belassen. Die Frage der richtigen Ernährung gehört an dieser Stelle noch zu den akzeptableren Formen der Leistungssteigerung.