✅🍁Sport- Herbst 🍁| Ute Kappelhof beim Marathon in Dresden
✅🍁Sport- Herbst 🍁| Aktiv-Sonntag am 29.Oktober in RH-WD + HF + PB
✅🍁Sport- Herbst 🍁| Aktiv-Sonntag beim DJK-HALBMARATHON
✅🍁Sport- Herbst 🍁| Neues vom Christkindl-Lauf 2023
✅🍁Sport- Herbst 🍁| Training LG Burg nächste Woche mit Änderungen
🍁Sport -Herbst 🍁 | Ute Kappelhof beim Marathon in Dresden
Die meisten Finisher am 22. Oktober liefen dort aber die Halbmarathon-Distanz. 2.121 Männer und 1.017 Frauen beendeten die 21,1 Kilometer erfolgreich. Ein starkes Rennen zeigte hier die LG Burg Läuferin Ute Kappelhoff. Mit einer Zeit von 1:57:42 Stunden belegte Ute bei 57 Teilnehmerinnen in in ihrer Altersklasse einen ausgezeichneten 8. Platz. Im Gesamteinlauf bedeute das Platz 293 von allen 1017 Frauen im Ziel: Knappes Fazit von Ute: “Es lief sehr gut, bin sehr zufrieden. Liebe Grüße”
🍁Sport- Herbst 🍁| Aktiv-Sonntag am 29.Oktober
Erfolgreiche Teilnahme an Volksläufen, der Sonntags-Lauftreff in den Rhedaer Forst und ein Sonntagstermin für den Vorbereitungs- Kursus Christjindllauf 2023. Dieser Sonntag war wieder einmal sehr sportlich.
Beim Herforder Volkslauf RUND UM DIE WÄLLE waren Maggie, Lennart, Thomas und auch Malte vom Team Lübbering erfolgreich:
Erstmal nur geradeaus liefen Astrid, Melanie, Rainer, Ralf, Stephan und Jochen beim Airport-Run Paderborn. AIRPORT-RUN PB
Nach dem Verlassen des Flughafen-Geländes verlief die Strecke über Straßen und Radwege durch eine wunderschöne Landschaft unterhalb der Wewelsburg, die eine imposante Kulisse für den Volkslauf darstellt. Der Zieleinlauf erfolgt entlang des Terminals und endet im Bereich Airport-Forum / Quax Hangar. Wie man auf dem Bild sieht, war die Stimmung im Ziel sehr gut!
🍁Sport- Herbst 🍁 | Aktiv-Sonntag beim DJK-HALBMARATHON
Viel Spaß hatten die “jungen Wilden” der DJK Gütersloh beim “Bahnkehraus” der LG Burg .
Leider lief ein LG-BURG Helfer beim Fotoshooting direkt vor die Linse, aber das Team der DJK nahm das mit Humor und veröffentliche das Foto gleich auf Instagram.
Siehe auch: Rückblick-Bahnkehraus
Nun freuen sich die Aktiven der LG Burg auf ihren Start bei der DJK in Gütersloh.
Die DJK Gütersloh lädt ein zum 10. Gütersloher DJK-Halbmarathon am 05.11.2023 mit 5- und 10-km-Straßenlauf.
Sonntag, 05. November 2023
LAZ Nord, Am Schlangenbach, Gütersloh
Rundkurs (flach, asphaltiert), amtlich vermessen
9.50 Uhr: ca. 400 m Kindergarten / Bambini
10.00 Uhr: ca. 1 km Schülerlauf
10.15 Uhr: 5 km Lauf
11.00 Uhr: 10 km Lauf
11.30 Uhr: Halbmarathon
AUSBLICK: gt-djk-halbmarathon/
🍁Sport- Herbst 🍁 | Neues vom Christkindl-Lauf
Noch bis zum 05.November können sich alle vorregistrierten Läufer/innen für den 31.Wiedenbrücker Christkindl-Lauf anmelden. So wie aktuell die Meldungen eingehen, dürften wieder 1100-1200 Aktive auf die Strecke gehen.
Auch das Team vom Teestand auf dem Adenauerplatz meldet Neuigkeiten. Der Stand wechselt auf dem Adenauerplatz die Seiten und wird erstmals durch das Team vom LA LUNA EISCAFE unterstützt. Die LG Burg freut sich sehr über diesen Support und auf den ersten gemeinsamen Christkindl-Lauf mit dem LA LUNA-TEAM am Freitag dem 01.Dezember 2023.
🍁Sport- Herbst 🍁 | Training LG Burg nächste Woche mit Änderungen wegen Jahresfeier
AM MONTAG: FIT_FOR _FUN am 30.Oktober
FIT_FOR _FUN am Ratsgymnasium: Jeden Montag wieder Treffen 18 Uhr in der Sporthalle. Veronika freut auf viele Teilnehmer / innen. Bitte dieses Mal 2x 1/2kg Gewichte (Hanteln oder gefüllte Flaschen) mitbringen. Mit Beginn der dunklen Winterzeit steigt hier erfahrungsgemäß das Interesse nach dem Hallen-Angebot
Alle, die zu F F F informiert werden möchten, können in die whatsapp-Gruppe. aufgenommen werden. Dann schick bitte eine Mail an
AM DIENSTAG | - - NORDIC-WALKING-TREFF AB STADION BURGWEG
KEIN WALKING-TREFF WEGEN LG BURG JAHRESFEIER AM ABEND
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei hier wie immer am Dienstag 31.Oktober / Vorbereitung und Fitmachen für die nächsten Herausforderungen
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
AM DIENSTAG | Bahntraining / Vorgezogen auf 17:30 UHR
#Startfrei auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 31.Oktober, aber wegen der Jahresfeier am Abend starten wir zeitgleich mit dem Jugendtraining : ALSO START 17.30 UHR
- Programm diesmal:
- Einlaufen 10 Minuten
- 3 x 400 METER 2 x 800 METER 1 x 1200 METER
- Auslaufen 10 Minuten
- DANN WECHSEL ZUR JAHRESFEIER 2023
AUCH AM DONNERSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei hier nächste Woche auch am Donnerstag / Vorbereitung und Fitmachen für die nächsten Herausforderungen
DONNERSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg,
Donnerstag 02.Nov.2023 | Treffpunkt ab Stadion Burgweg Wiedenbrück
Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen diesmal ab Stadion Burgweg Wiedenbrück immer 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 05. NOVEMBER # KEIN LAUFTREFF
SIEHE EINLADUNG FÜR DEN 05:NOVEMBER DJK GÜTERSLOH