✅ Hallo Frühling | Rotterdam Marathon war wieder eine Reise wert
✅ Hallo Frühling | Auch 2 x Klassensieg beim Deister Marathon
✅ Hallo Frühling | 24. Langlauf-Meetingin Oelde am 29. April 2023
✅ Hallo Frühling | 40. Spexarder Volkslauf 2023 am 01.Mai
✅ Hallo Frühling | Jetzt anmelden: 9. Staffelmarathon am 13.August in Rheda
✅ Hallo Frühling | Training in der nächsten Woche
Hallo Frühling | Rotterdam Marathon war wieder eine Reise wert
So sehen erfolgreiche Marathonläufer| innen aus:
Kirsten / Anna / Dirk und Markus !
Bereits seit 1981 wird beim Rotterdam Marathon über die 42,195 Kilometer lange Distanz gelaufen. Neben Amsterdam ist es der schnellste und zugleich auch größte Marathon in den Niederlanden. Erstmals seit 1992 waren jetzt wieder vier Aktive der LG Burg in Rotterdam auf der Strecke. Auch diesmal war gab es in Rotterdam sehr gute Ergebnisse. Die LG Burg gratuliert:
- Anna Kleinelümmern 3.44.40 Stunden
- Kirsten Schlüpmann 3.44.41 Stunden
- Dirk Hansmeier 2:53:48 Stunden
- Markus Elbracht 3:01:20 Stunden
42,195 Km gemeinsam durch Rotterdam: Anna und Kirsten
Hallo Frühling | 2 x Klassensieg beim Springe am Deister Marathon
In Springe am Deister lief Thomas Bierbaum einen “Vorbereitungsmarathon” für den Rennsteiglauf. Beim 45. Springe - Deister - Marathon waren 4 Runden je 10,5 km zu laufen. Nach zwei konstanten Runden knapp im 6er Schnitt, folgte eine leichte in der dritten und eine deutliche Steigerung in der vierten Runde (5:25 Min. / km). Noch am Anfang der vierten Runde lag Thomas auf Platz 2 in der AK 60. Die Temposteigerung mit einer 56er Zeit für die letzten 10,5 km reichte dann für Platz 1 in der AK 60. Die Endzeit betrug 4:06:02 Stunden. Auch Maragaretha Werner konnte ihre Startklasse W60 in 4:10:36 soverän gewinnen.
Hallo Frühling | 24. Langlauf-Meetingin Oelde am 29. April 2023
Ausrichter: TV Jahn 1892 Oelde e.V. - Leichtathletikabteilung
Ort: Jahnstadion, Kreuzstraße 22, 59302 Oelde
Termin: Samstag, 29. April 2023 ab 14:30 Uhr
Ab 14:30 Uhr 2.000 m weibl. und männl. Jugend U14, U16 - 2 Läufe - Einteilung nach vorangemeldeter Bestleistung weibl. und männl. Jugend U16, U18, U20 Frauen, Männer, Altersklassen
Ab 15:00 Uhr 3.000 m - weibl. und männl. Jugend U18, U20 Frauen, Männer, Altersklassen
Ab 15:45 Uhr 5.000 m weibl. und männl. Jugend U20 Frauen, Männer,
AB 16:30 Uhr 10.000 m U20 Frauen, Männer,
Meldungen: mit Angabe der Bestleistung bis zum 26. April 2023: -
- per E-Mail an Klemens Waldikowski:
Hallo Frühling | 40. Spexarder Volkslauf 2023 am 01.Mai
Start und Ziel befindet sich am Festplatz Spexard, Bruder-Konrad-Straße 100, 33334 Gütersloh.
Online-Anmeldungen werden unter https://my.raceresult.com/231002/registration bereits entgegengenommen.
Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis eine halbe Stunde vor dem jeweiligen Start vor Ort möglich.
Für die drei Teams mit den größten Teilnehmerzahlen winken in diesem Jahr Sonderpreise. Nach den Siegerehrungen findet auf dem Festplatz das traditionelle Aufstellen des Maibaums und das Sportfest mit tollen Angeboten für die ganze Familie statt.
Hallo Frühling | 9. Staffelmarathon Rheda-Wiedenbrück am 13.08.2023
Der Termin für den 9. Staffelmarathon steht fest. Mit den Teams GymVerLaufen, LC Solbad Ravensberg,den Kellerkindern Batenhorst, den “Klasmeiers”, Laufspaß SW Sende und “Catch us if you can” sind schon einige Stammgäste in der Teilnehmerliste genannt. Noch bis zum 30.04.2023 läuft die erste vergünstigte Anmeldephase.
Auch wenn du noch auf der Suche nach Mitläufern bist, für die Anmeldung einer Staffel genügt es, wenn du eine Staffel benennst, die Namen auf N.N. setzt und zu einem späteren Zeitpunkt die Teammitglieder final benennst.Neben der bekannten schönen Strecke durch den Schlosspark Rheda und dem Rosengarten bieten wir in diesem Jahr auch ein Kaffee- und Kuchenbuffet an.
Sei mit deinem Team wieder dabei und genießt die tolle spannende Atmosphäre an der Strecke und in dem von euch mit errichteten "Camp" auf der Wiese vor dem Emshaus. Weitere Informationen und Bilder aus dem vergangenen Jahr findest du unter www.lgburg.de/staffelmarathon .
Über eine erneute Teilnahme deines Teams würden wir uns sehr freuen!
Bei Rückfragen oder Interesse an gedruckten Flyer stehen wir euch gerne zur Verfügung. https://my.raceresult.com/232655/registration
Hallo Frühling | Training in der nächsten Woche
AM MONTAG: FIT_FOR _FUN - im Frühling - in der Sporthalle
#Startfrei am Ratsgymnasium: Am Montag, dem 17.April, Treffen 18 Uhr in der Sporthalle. Alle, die zu F F F informiert werden möchten, können in die whatsapp-Gruppe. aufgenommen werden. Dann schick bitte eine Mail an
AM DIENSTAG | - Nordic-Walking ab Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 18.April 2023 | WALKINGTREFF, Wir erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde! Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion.Mit frischen Schwung geht es dann am Dienstag Abend wieder los.
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei 2023 auch am Dienstag 18.April 2023 für das Jugendtraining: Vorbereitung auf die ersten Wettbewerbe der Frühjahrssaison;
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / Neue Teilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
AM DIENSTAG | Bahntraining im Stadion Burgweg
#Startfrei auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 18.April
wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:
(High Intensity Interval Training). 5 x 4 Minuten / jeweils 3 Minuten Pause
AM DONNERSTAG | Lauftreff im Stadion Burgweg
Donnerstag 20.April | Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen ab Stadion 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 23.April LG Burg Lauftreff / Lintel: Golfplatz verkehrt
Am Sonntag dem 23.April 2023 planen wir den unseren Sonntags-Lauftreff wieder ab Kapelle im Ortsteil Lintel / Parkplatz Ortsmitte gegenüber Schule+Feuerwehr
Start: Sonntag 9:30 UHR / Wir laufen ab dort wieder eine lockere Runde in Richtung Golfplatz Varensell / Neuenkirchen. Es werden ca.12,5 Km, auf Wunsch ist auch eine kleine Abkürzung möglich. Diesmal laufen wir aber die Strecke in entgegengesetzter Richtung !