✅ - Sommer verlängern: | Beim 9. Staffelmarathon in Rheda -Wiedenbrück l
✅ - Sommer verlängern: | Beim Nordic-Walking und beim Waldbaden ?
✅ - Sommer verlängern: | Beim Triathlon mit der LG Burg
✅ - Sommer verlängern: | Beim Training der LG Burg in der nächsten Woche
Sommer verlängern: | Beim 9. Staffelmarathon in Rheda -Wiedenbrück
Bald ist es wieder soweit! Am nächsten Sonntag (13.08.2023) starten die LG BURG und die Auto-Zentrale Karl Thiel den 9. Wiedenbrücker Staffelmarathon. Nach Corona-Pause und dem erfolgreichen Neustart 2022 freuen sich die Veranstalter und Aktive von aktuell 68 Staffeln auf eine sportliche Herausforderung im Schloßpark zu Rheda. Dann stehen 21 Runden a 2 Km für Staffel-Teams mit jeweils 4 bis max. 7 Teilnehmenden auf dem Programm.
Das Meldeportal für diesen sportlichen Sonntag ist noch bis bis heute dem 6.8.2023 um 23:59 UHR geöffnet. Schauen wir mal, wer dieses letzte kleine Zeitfenster noch nutzen wird: https://my.raceresult.com/232655/registration
Sommer verlängern: | Beim Nordic-Walking und beim Waldbaden ?
Glückwunsch an Birgit Kathöfer
Erfreuliche neue Nachrichten gibt es auch vom Nordic-Walking-Treff.
Birgit Kathöfer hat erfolgreich eine Weiterbildung zum Wald-Gesundheits-Scout absolviert. Dass Wandern gesund ist, steht außer Frage. So sind wir während einer Wanderung nicht nur körperlich aktiv und bringen unser Herz-Kreislauf-System in Schwung, sondern können durch den Aufenthalt in der Natur auch nachweislich Stress abbauen und das Wohlbefinden fördern.
Ein großes Thema, welches in den letzten Jahren immer populärer wurde, ist dabei das sogenannte "Waldbaden". Eine Fortbildung zum Wald-Gesundheits-Scout nimmt sich dieser Thematik an und behandelt in verschiedenen Modulen Techniken des Waldbadens und andere Elemente.
Die Weiterbildung zum Wald-Gesundheits-Scout besteht aus drei Modulen. Ihr liegt ein eigens mit Fachleuten aus Forstwirtschaft, Tourismus und gesundheitsbezogenen Berufen entwickeltes Konzept zum Thema „Wald & Gesundheit“ zugrunde.
Glückwunsch an Birgit Kathöfer zur Erlangung des Zertifikats als Wald-Gesundheits-Scout, ausgestellt von der SGV-Wanderakademie NRW in Arnberg.
Frage an Birgit: Wann geht es zum ersten Male mit der LG Burg in den Wald?
Infos: https://www.sgv-wanderakademie.de/gesundheit/
Sommer verlängern: | Beim Triathlon mit der LG Burg
Auch die Triathleten und Radfaher in der LG Burg hoffen noch auf einige richtig schöne sommerliche Tage für ihre nächsten Termine.Für den Triathlon in Versmold am 3. September 2023 haben sich mehr als 10 Mitglieder der LG Burg angemeldet. Da können trockenes Wetter und angenehmen Temperaturen für das Training sicherlich sehr motivierend sein.
Am heutigen Sonntag meldeten sich Marcel Helmdach und Andreas Riemann vom Feldmark-Triathlon aus Sassenberg. Beide absolvierten die Olympische Kurzdistanz und waren mit ihrem Ergebnis sichtlich gut zufrieden. Ergebnisse im Netz waren bis jetzt noch nicht veröffentlicht.
https://sassenbergertriathlon.de/ergebnisse-und-urkunden/
Sommer verlängern: | Beim Training der LG Burg in der nächsten Woche
AM MONTAG: FIT_FOR _FUN - zurück aus der Sommerpause
Wie angekündigt, am 07.August geht es weiter
#Startfrei am Ratsgymnasium: Jeden Montag wieder Treffen 18 Uhr in der Sporthalle. Veronika freut sich auf viele Teilnehmer / innen beim Start in 2.Saisonhälfte. Alle, die zu F F F informiert werden möchten, können in die whatsapp-Gruppe.aufgenommen werden. Dann schick bitte eine Mail an
AM DIENSTAG | - - FERTIG-LOS! -Nordic-Walking ab Stadion Burgweg
Sommerpause beendet | WALKINGTREFF, Wir erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde! Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion.Mit frischen Schwung geht es dann am Dienstag Abend wieder los. DIENSTAG 08.August 2023
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 08..August / Vorbereitung und zum Fitmachen für zum Beispiel : GÜTERSLOH LÄUFT (19.08.2023) UND LAUFEN UND GUTES TUN ST.Vit (02.09.2023)
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
AM DIENSTAG | Bahntraining im Stadion Burgweg
#Startfrei auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 08.August
wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal: Guter 500er- Mix
- Einlaufen 10 Minuten
- 1 x 500 Meter in 5-Kilometer-Pace mit 90 Sekunden Pause
- 1 x 1.000 Meter in 10-Kilometer-Pace mit 2 Minuten Pause
- 1 x 2.000 Meter in Halbmarathon-Pace mit 3 Minuten Pause
- 1 x 1.000 Meter in 10-Kilometer-Pace mit 2 Minuten Pause
- 1 x 500 Meter in 5-Kilometer-Pace mit 90 Sekunden Pause
- Auslaufen 10 Minuten
AM DONNERSTAG | Lauftreff zurück im Stadion Burgweg
Unser Sommertour an andere Treffpunkte im Stadtgebiet ist beendet.
Donnerstag 10.08.2023 | Treffpunkt wieder im Stadion Burgweg Wiedenbrück
Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen
JEDEN DONNERSTAG 18:30 UHR Stadion Burgweg
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 13.August # ACHTUNG: KEIN-LG Burg Lauftreff !