✅ -🏃♂️👟 Get ready | Beim 9. Staffelmarathon in Rheda -Wiedenbrück
✅ -🏃♂️👟 Get ready | LG Burg-Duo beim Bad Driburger Brunnenlauf
✅ -🏃♂️👟 Get ready | Für das Sportabzeichen im Jahr 2023
✅ -🏃♂️👟 Get ready | Ladies Night am Dienstag, 12.9.23 um 18 Uhr
✅ -🏃♂️👟 Get ready | Für die Vorbereitung für den Christkindl-Lauf 2023 ab September
✅ -🏃♂️👟 Get ready | Für das Training der LG Burg in der nächsten Woche
🏃♂️👟 Get ready | 9. Staffelmarathon in Rheda -Wiedenbrück
Get ready …., das war auch das Motto beim 09.Wiedenbrücker Staffelmarathon im Schloßpark in Rheda.
Für 71 Staffeln war es wieder genau die sportliche Herausforderung für Läufer*innen in allen Altersklassen und mit ganz unterschiedlichen Zielsetzungen. Hier zum Beispiel der LV Oelde, der mit 7 Teams für viel Stimmung sorgte.
Danke an Läuferinnen und Läufer für eure Teilnahme und für die ansteckend gute Laune, die ihr alle im Schlosspark verbreitet habt.
Danke an das fleißige Orga-Team und an alle Helfer, die diese Veranstaltung ermöglich haben.
Danke an alle, die den Staffelmarathon in unterschiedlichster Art und Weise unterstützt haben Ergebnisse : https://my.raceresult.com/232655/results
🏃♂️👟 Get ready | LG Burg-Duo beim Bad Driburger Brunnenlauf
Hier dabei am vergangensen Sonntag Adam Balachowski und Gregor Glomm.
Sieger im Bad Driburger Brunnenlauf wurde Bourama Traore (Nummer 5522) von der Laufsportgemeinschaft Höxter.
Zwischendurch lag auf LG BURG – Läufer Adam Balachowski (1141) auf Platz 1, aber weil die Strecke nicht immer ausreichend markiert war, lief er noch einen kleinen Umweg und landete dann auf Platz 2. Starkes Rennen auch vom Gregor Glomm (1138) auf Platz 6. Weit über 300 Läufer/innen waren bei den verschiedenen Läufen mit Start im Stadion unter der Iburg dabei.
🏃♂️👟 Get ready | Für das Sportabzeichen im Jahr 2023
Startklar für Mittwoch den 16.08.2023 ? , Termin wie schon angekündigt!
Die ganze Familie ist eingeladen für alle Disziplinen des Sportabzeichens zu trainieren und diese Anforderungen eventuell auch gleich erfolgreich zu absolvieren.
Die meisten Disziplinen werden auf dem Sportplatz Berufsschule am Sandberg durchgeführt. Jeden Dienstag und Mittwoch von 18.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr (Bis zum 27.09.)
Ein gemeinsamer “LG Burg Termin“ dort soll nun am Mittwoch, den 16.08.2023 stattfinden: 2022 belegte die LG Burg in der Kategorie Vereine zwischen 250 und 500 Mitgliedern den 3. Platz im Kreis Gütersloh. Das möchten wir gerne wiederholen.
Info: http://www.stadtsportverband.net/Sportabzeichen/Termine/
️👟 Get ready | NEU NEU NEU NEU NEU
Ladies Night am Dienstag, 12.9.23 um 18 Uhr
Wir bringen euch auf die Bahn! Nur für Frauen! Wir bieten mal etwas anderes!
Es geht nicht (nur) um Schnelligkeit, sondern vor allem um Geselligkeit.
Für alle Läuferinnen und Walkerinnen veranstalten wir die
Ladies Night am Dienstag, 12.9.23 um 18 Uhr
Seid dabei, bringt noch eure Freundinnen mit und füllt das Stadion an der Burg.
Zur Wahl stehen 5000 m für Läuferinnen und 3000 m für alle!
Bitte meldet euch kurz mit Namen unter
🏃♂️👟 Get ready | Vorbereitung für den Christkindl-Lauf 2023 ab September
Die LG Burg startet für Laufbegeisterte und potenzielle „Christkindl-Lauf-Kandidaten“ einen Vorbereitungskurs. Als Basis für den Vorbereitungskurs sollten Teilnehmer schon etwa 5 Km am Stück oder ca. 35 Minuten ohne Pause laufen können.
Der Kursus beginnt am Dienstag 12.09.2023 um 18:30 Uhr in Wiedenbrück am Sportzentrum Burgweg. In den Kursgebühren von 65 € enthalten sind: Trainingsplanung, alle Trainingseinheiten am Dienstag und teils am Sonntag, ein Funktions-Laufshirt und natürlich der Startplatz für den Christkindllauf 2023
Alle weiteren Informationen und Anmeldungen ab sofort über Mail:
👟 Get ready | Für das Training der LG Burg in der nächsten Woche
AM MONTAG: FIT_FOR _FUN - 2.Termin nach Sommerpause
Am 14. August geht es weiter
#Startfrei am Ratsgymnasium: Jeden Montag, wieder Treffen 18 Uhr in der Sporthalle. Veronika freut auf viele Teilnehmer / innen beim Start in 2.Saisonhälfte.
Alle, die zu F F F informiert werden möchten, können in die whatsapp-Gruppe aufgenommen werden. Dann schick bitte eine Mail an
AM DIENSTAG | - - FERTIG-LOS! -Nordic-Walking ab Stadion Burgweg
Sommerpause auch hier beendet | WALKINGTREFF, Wir erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde! Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion. Mit frischen Schwung geht es dann am Dienstag Abend wieder los. DIENSTAG 15.August 2023
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 15. August / Vorbereitung und zum Fitmachen für zum Beispiel : GÜTERSLOH LÄUFT (19.08.2023) UND LAUFEN UND GUTES TUN ST. Vit (02.09.2023)
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
Bis Dienstag können noch Anmeldungen über die LG Burg für “Gütersloh läuft” abgegeben werden.
AM DIENSTAG | Bahntraining im Stadion Burgweg
#Startfrei auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 15.August
wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal: 700er- Mix
- Einlaufen 10 Minuten
- 1 x 700 Meter in 5-Kilometer-Pace mit 90 Sekunden Pause
- 1 x 1.400 Meter in 10-Kilometer-Pace mit 2 Minuten Pause
- 1 x 2.100 Meter in Halbmarathon-Pace mit 3 Minuten Pause
- 1 x 700 Meter in 10-Kilometer-Pace mit 2 Minuten Pause
- Auslaufen 10 Minuten
AM DONNERSTAG | Lauftreff wieder im Stadion Burgweg
Donnerstag 17. 08.2023 | Treffpunkt wieder im Stadion Burgweg Wiedenbrück
Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen diesmal ab Stadion Burgweg Wiedenbrück immer 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 20.August # ACHTUNG: KEIN-LG Burg Lauftreff !