✅   Training der LG Burg    I  mit Elan in das neue Jahr 2020 

✅   In Planung   I  Walkingtreffpunkt als Angebot der LG Burg

✅   Crosslauf  des LV Oelde in Stromberg  I  Samstag 11.- Januar  

✅   Achtung aufgepasst   l  ONLINE-Anmeldung zum 49. Hermannslauf

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  • Training der LG Burg   I  mit Elan in das neue Jahr 2020   

„Alles  Gute, Glück und Gesundheit“ mit diesen Wünschen begrüßten die Trainer und Betreuer in dieser Woche die Sportlerinnen und Sportler der LG Burg zu den ersten Terminen. Alle scheinen voll Tatendrang und Elan um sich für die neuen sportlichen Herausforderungen im neuen Jahr vorzubereiten. Jeweils knapp 40 Teilnehmer bei den „Warm Ups“ beim Bahntraining und beim Lauftreff, da wird es es schon mal turbulent beim Training.

In der nächsten Woche wird es dann besser mit unseren Trainingsangeboten: 

  • Laufen am Sonntag / Berglauftraining am Sonntag          

Die Trainingsgruppe ist wieder im Teutoburger Wald unterwegs, bei Interesse bei kurz per Mail anfragen:  ( Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  • Jeden Montag Training in der Halle    l  FIT-FOR-FUN 

Volles Haus jeden Montag !  Weihnachtspause ist beendet, "Fit for Fun" das  funktionale Trainingsprogramm läuft wieder.

Seit Anfang   November bis Ostern  wird immer montags ab 18 Uhr in der kleinen Turnhalle des Ratsgymnasiums trainiert. Außer einer Gymnastikmatte oder eine Decke und bequemer Sportbekleidung ist lediglich gute Laune mitzubringen. In 90 Minuten stehen bei rhythmischen Beats außer einigen konditionellen vor allem körpergerechte Kräftigungs- und Dehnübungen im Mittelpunkt. Eine ruhige Entspannungsphase beschließt die jeweilige Trainingseinheit. 

  • Jeden Dienstag /   auch im Winter : Bahntraining für alle Altersklassen 

Das Training findet jeden Dienstag ab 18:30 Uhr am Sportzentrum Burgweg in Wiedenbrück statt. https://www.lgburg.de/aktivitaeten/training/bahntraining   

  • Lauftreff Jeden Donnerstag /  Stadion am Burgweg in Wiedenbrück  

Gelaufen wird ab Sportzentrum Burgweg auf wechselnden Strecken von ca. 10 km Länge. Bei Anfängern und Wiedereinsteigern wird die Laufstrecke dem Tempo angepasst.

Es werden drei Gruppen mit unterschiedlichem Tempo angeboten.

Das Angebot richtet sich an Anfänger bzw. Wiedereinsteiger und an Fortgeschrittene.

Um die jeweiligen Gruppen einzuteilen, bitten wir bis 18:25 Uhr am Treffpunkt zu erscheinen: 

https://www.lgburg.de/aktivitaeten/training/lauftreff-am-donnerstag

 

 

  • In Planung  I  Walkingtreffpunkt als Angebot der LG Burg 

In den vergangenen Wochen gab es mehrere Nachfragen und Interessenten für einen Walkingtreffpunkt als neues Angebot der LG Burg. Wir planen daher, einen Walkingtreff anzubieten dienstags zur Zeit des Bahntrainings. Das hat den Vorteil, dass auf jeden Fall eine Umkleidekabine und weitere Sportler vor Ort sind und niemand allein da steht. Geplant ist das so ab Ende Februar /Anfang März

Zunächst starten wir das Ganze als Versuch und könnten evt. auch eine Übungsleiterin engagieren. Bei  entsprechender Teilnahme wird dieser Treffpunkt dann als regelmäßiger Termin etabliert.

Hier bitten wir Interessenten sich kurz einmal per Mail zu melden, um eine  erste  „Feedback“  zu bekommen.   ( Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! )   

 

  • Crosslauf des LV Oelde in Stromberg  I  Samstag 11.-Januar    

Das wird schmutzig!   Im Kreis Gütersloh gibt es im Januar und Februar leider keine Laufveranstaltungen, schön das man in Stromberg die Tradition des Crosslaufens pflegt;Daher unser Tipp für das Wochenende 

 

Weitere Informationen zur Veranstaltung :Crosslauf LV Oelde 2020 

 

  • Achtung aufgepasst l  ONLINE-Anmeldung zum 49. Hermannslauf   

Bitte nicht vergessen;  für alle Freunde des „Hermanns“:

Die ONLINE-Anmeldung zum 49. Hermannslauf wird in der Nacht von Samstag auf Sonntag, dem 12.01.2020 geöffnet. 

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