✅ Schade ….. I FIT-FOR-FUN erst wieder im November
✅ Ausbildung I Kursangebot in Wiedenbrück: Lauf Basic II
✅ Straßenläufe 5 Km bis zum Marathon I Laufen in Herten-Bertlich
✅ Training in der zweiten Februar-Woche l Termine der LG Burg
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- Schade ….. l FIT-FOR-FUN erst wieder im November
FIT FOR FUN – das Trainingsangebot der LG BURG muss leider vorzeitig beendet werden!
Aufgrund einer Verletzung des Übungsleiters muss das Hallentrainingsangebot der LG Burg Wiedenbrück FIT FOR FUN leider mit sofortiger Wirkung beendet werden. Der nächste Kurs startet am 02. November 2020.
Weitere Informationen gibt Reinhard Herbort unter 05242-34322.
- Ausbildung l Kursangebot in Wiedenbrück Lauf Basic II
Lauf Basic II # Veranstalter ist der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen
Termin: 04.04.2020 09:00 Uhr bis 05.04.2020 15:00 Uhr
Anmeldung bis 02.03.2020
Inhalte Allgemeine Grundlagen: Zielgruppen, Lauftechnik, Videoanalyse; Trainingswissenschaftliche Grundlagen: Aktiver/Passiver Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-System; Ernährung
Ziele: Einsatz als verantwortlicher Gruppenleiter im Lauf-TREFF
Zielgruppe: Interessierte Sportler, Betreuer in Lauf-TREFFs, Übungsleiter
Hinweis: Lehrgangsheft, Zertifikat, Imbiss und Kaltgetränke im Lehrgangspreis enthalten
Methode Qualifizierte praxisnahe Ausbildung (15 LE)
Veranstaltungsort Sporthalle Burgweg - Rheda Wiedenbrück,
Burgweg 27, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Siehe : Im DFB-Net:
Ansprechpartner Neele Holzhausen, E-Mail:
- Straßenläufe bis zum Marathon l Laufen in Herten-Bertlich
Die Bertlicher Straßenläufe sind immer wieder eine gute Gelegenheit, die aktuelle Form zu testen oder einen Trainings-Wettkampf auf einer längere Strecke zu absolvieren. Weil die Veranstaltung drei Mal im Jahr veranstaltet wird finden am 16. Februar schon die 110. Bertlicher Straßenläufe statt. Auch für viele heimische Langstreckler ist der Weg im Winter nicht zu weit.
Die Läufer/innen können zwischen acht Disziplinen (850 Meter für Kinder bis hin zum Marathon) wählen. Jede Distanz / Strecke ist klar beschildert.
Startzeiten im Überblick
10.10 Uhr: 15 km 10.30 Uhr: Marathon
10.40 Uhr: Halbmarathon 11.00 Uhr: 7,5 km
11.50 Uhr: 10 km 12.00 Uhr: 30 km
12.05 Uhr: 850 m (M/W 5 bis M/W 9) 13.00 Uhr: 5 km
Anmelden, Start- und Ziel
Start und Ziel ist der Sportplatz an der Heinrich-Obenhaus-Straße. Teilnehmer können sich bis 30 Minuten vor dem Start ohne Nachmeldegebühr anmelden.
Informationen unter www.bertlicher-strassenlaeufe.de
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Training der LG Burg I die nächsten Termine
- Jeden Dienstag / auch im Winter : Bahntraining für alle Altersklassen
Das Training findet jeden Dienstag ab 18:30 Uhr am Sportzentrum Burgweg in Wiedenbrück statt. Bahntraining
Lauftreff Jeden Donnerstag / Stadion am Burgweg in Wiedenbrück
Gelaufen wird ab Sportzentrum Burgweg auf wechselnden Strecken von ca. 10 km Länge. Bei Anfängern und Wiedereinsteigern wird die Laufstrecke dem Tempo angepasst.
Es werden drei Gruppen mit unterschiedlichem Tempo angeboten.
Das Angebot richtet sich an Anfänger bzw. Wiedereinsteiger und an Fortgeschrittene.
Um die jeweiligen Gruppen einzuteilen, bitten wir bis 18:25 Uhr am Treffpunkt zu erscheinen:
Wichtig in Herbst und Winter / gut gesehen werden, natürlich immer:
https://lauftipps.ch/trainingstipps/joggen-im-dunkeln/