Außergewöhnliche Situation    I   LG Burg startet mit einer neuen Laufserie

Der Anfang ist gemacht !   Noch bis zum Samstag können allen Teilnehmer/iinen, die noch in unsere Serie einsteigen möchten  ihre Ergebnisse einreichen. 

Das gilt übrigens auch für alle Walker / Nordic Walker. Auch ihr seid herzlich eingeladen.Ab Sonntag steht dann der 2.Wertungslauf auf dem Programm. Neue Teilnehmer können sich jederzeit noch durch Einsendung von Ergebnissen und Infos anmelden. 

Die LG Burg bedankt sich bei unseren Helfern im Hintergrund: 

  • Marlena Götza : Marlena erfasst alle Ergebnisse und führt die Teilnehmerliste und freut sich auf viele weitere Teilnehmer  
  • Detlef Nacke: Detlef hat eigens eine Seite fnür die Laufserie eingerichtet  und stellt zeitnah alle Rückmeldungen ein 
  • Dankeschön auch an alle, die schon jetzt viele Infos und Bilder eingesendet haben. Wir wollten den Kontakt untereinander pflegen und Anregungen und Ideen austauschen. Das ist schon in den ersten Tagen sehr gut gelungen. Ihr alle tragt unser Motto mit Zuhause laufen: You'll ( Never ) Run  Alone 

Macht weiter so…….. Laufserie Frühjahr 2020 

Auch das gehört zum Thema:   womenshealth.de/fitness/ausdauertraining/corona 

Zuhause laufen: You'll ( Never ) Run  Alone 

Die Spielregeln für alle Teilnehmer sind relativ einfach:

 Die Spielregeln für alle Teilnehmer sind relativ einfach:  

  • Für jede Woche gibt es jeweils einen Wertungslauf unter einem bestimmten Motto
  • Dieser Wertungslauf müsste dann innerhalb der angegebenen Woche  absolviert werden
  • Jede/r Teilnehmer/in läuft  einzeln / egal wann / egal wo / max. Kleingruppe 2 Aktive
  • Den jeweils aktuellen Regelungen der Behörden (z.B. #Kontaktverbot)  zur Eindämmung der #Corona-Virus-Pandemie ist dabei uneingeschränkt Folge zu leisten!
  • Meldung Ergebnisse /Wertungsläufe per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  / WhatsApp / auch gerne mit Bild von der Strecke/ oder Bildschirmabgriff von Fitnesstracker usw.,  auch mit Kommentaren – lasst euch etwas einfallen!
  • Einmal in der Woche gibt es Infos / Bilder / Kommentare auf der Homepage www.lgburg.de
  • Nicht die Zeiten / sondern nur die Anzahl der Läufe wird gewertet
  • Die Serie könnte bei Bedarf auch jederzeit verlängert werden
  • Am Ende erhält jede/r Teilnehmer/in eine Urkunde für diese Serie / und eventuell ein Erinnerungspräsent zu dieser hoffentlich einmaligen Laufserie
  • Unter allen Teilnehmern/innen werden Sachpreise verlost:
  • Aktuell stehen schon 3 Gutscheine à 50€ von Olaf’s Laufladen aus Gütersloh zur Verfügung.
  • Anmeldungen jederzeit unkompliziert durch Meldung eurer Teilnahmen / Ergebnisse / Infos unter der allgemeinen LG Burg Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  

Die ersten 4 Wertungsläufe : 

  • KW 14 à bis zum Sonntag 05.April à 4 Runden a 2 KM =  8 KM  ( z.B Lintelner See o. anderswo)
  • KW 15 à bis zum Sonntag 12.April à ¼ -Marathon ca. 10,5 KM   ( auf eurer schönsten Strecke)
  • KW 16 à bis zum Sonntag 19.April à Wald / Crosslauf ca 8-12 Km   (Laufen in der Natur )
  • KW 17 à bis zum Sonntag 26.April à „Kleiner Hermann“ ca. 8-12 Km ( mit Brücken oder Hügeln)
  • KW 18 à Ideen?

Die LG Burg freut sich über jede/n Teilnehmer/in   

 

Bis jetzt  3 x in der Verlosung: 

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