Jahreswechsel: Wir wünschen einen guten Start    

✅ Jahreswechsel: LG Burg Silvesterlauf 2021 diesmal in Lintel  

✅ Jahreswechsel: Sonntags-Lauftreff am 02.Januar in Stromberg 

✅ Jahreswechsel: Training in der ersten Januar- Woche 

Jahreswechsel: Wir wünschen einen guten Start      

Liebe Mitglieder der LG Burg, Liebe Freunde der LG Burg,   

Nun ist das Jahr 2021 Geschichte. Schon wieder ein außergewöhnliches Jahr, das für die meisten von uns extrem herausfordernd war. Aber die Ausübung fast aller sportlichen Aktivitäten war und ist wieder eingeschränkt möglich. Viele Menschen haben sich für das Jahr 2022 schon erste sportliche Ziele gesetzt. Wir hoffen, wir sehen uns in 2022 wieder öfter bei gemeinsamen Veranstaltungen. 

(Bild Trainingsgruppe Hamburg 22 / Langstrecke )  

Wir wünschen euch allen einen guten und vor allem gesunden Start ins neue Jahr! 

 

Jahreswechsel: LG Burg Silvesterlauf diesmal in Lintel 

Hallo Sportsfreunde des POST SV Gütersloh:

Auch wir halten an der Tradition Silvesterlauf fest.

Hier sind die Ergebnisse und einige Bilder vom 2021 der LG Burg.

Bleibt sportlich und gesund !
Nächstes Jahr treffen wir uns alle wieder auf dem Kamphof



Hier unsere Wertung vom Silvesterlauf 2021, ausnahmsweise diesmal im Wiedenbrücker Ortsteil Lintel:

 

ST-NR.  Name,   M / W  5 oder 10 KM  Zeit 
1 Rita Beckers WALK 5 Km  00:48:20
2 Birgit Kathöfer WALK 5 Km  00:48:20
3 Elke Merschmann WALK 5 Km  00:48:50
4 Ralf Berief WALK 5 Km  00:48:50
5 Beate Vollmer WALK 5 Km  00:48:53
         
1 Alexander Krauße  M 5 Km  00:19:33
2 Marian Kuhlbusch M 5 Km  00:19:55
3 Andreas Riemann  M 5 Km  00:20:33
4 Frank Hölscher M 5 Km  00:20:51
5 Markus Eickhoff 5 km  00:27:15
6 Klaus Kowalewski 5 Km  00:27:53
7 Jens Dreve M 5 Km  00:28:24
8 Christian Merschhemke M 5 Km  00:28:30
9 Ferdi Wittreck M 5 Km  00:28:50
10 Berna Masjosthusmann  W 5 Km  00:30:21
11 Claudia Hafner  5 Km  00:30:21
12 Marion Götza W 5 Km  abgebr. 
         
1 Murat Bozduman M 10 Km  00:36:02
2 Dirk Hansmeier M 10 Km  00:37:38
3 Markus Elbracht  M 10 Km  00:39:18
4 Gregor Glomm  M 10 Km  00:39:51
5 Markus Walpuski M 10 Km  00:42:19
6 Rainer Beckers M 10 Km  00:42:42
7 Peter Stienemeier M 10 Km  00:43:18
8 Andreas Kroll M 10 Km  00:43:24
9 Jürgen Grönebaum  M 10 Km  00:43:52
10 Heinrich Ackfeld  10 Km  00:43:55
11 Andreas Epkenhans  M 10 Km  00:44:42
12 Klaus Dammann  M   10 Km  00:45:38
13 Maik Brüggemann M 10 Km  00:46:14
14 Astrid Selker W 10 Km  00:48:30
15 Ina Pollkläsener W 10 Km  00:48:33
16 Daniel Knapp M 10 Km  00:48:33
17 Beate Bock  W 10 Km  00:57:21
18 Michaela Wixmerten W 10 Km  00:57:21
19 Wolfgang Freiwald  M 10 Km  00:57:43
20 Thomas Kathöfer M 10 Km  00:57:43
21 Martin Masjosthusmann  M 10 Km  00:57:57
22 Eugenio Nazzaro M 10 Km  00:59:48
         

 

Jahreswechsel: Sonntags-Lauftreff am 02.Januar in Stromberg  

Schon am 02.Januar nimmt unsere Gruppe Hamburg 22 / Langstrecke wieder das Training auf. Das verbinden wir wieder zum Start in das neue Jahr gerne wieder mit einer Einladung zum Sonntagslauftreff:  

Für den ersten Lauf des Jahres 2022 hat die Gruppe eine Runde in Stromberg zusammengestellt. Es sind ca. 18,5 Km. Start ist wieder am Freibad Gaßbachtal um 9:00 Uhr. 

Für Teilnehmer des Sonntag-Lauftreffs, die etwas kürzer laufen möchten, ist eine Strecke von ca. 11-12 Km geplant.  

Bringt euch eine Tasse oder Becher mit. Es gibt im Anschluss heißen Tee. 

 

Jahreswechsel: Training in der ersten Januar- Woche  

  • Kein FIT-FOR-Fun in der Halle in der ersten Woche wegen Schulferien   / nächster Termin 10.Januar 

 

Termine ab Stadion Burg unter Einhaltung der 2 G-Regelung     

Teilnehmen dürfen nur noch Geimpfte und Genesene - bereits ab 16 Jahren.   

Nordic - Walkingtreff am Dienstag: Jeden Dienstag  18:00 Uhr  

Sportlich unterwegs sind die Teilnehmer/innen beim Nordic Walking Treff:  

Ziel der Gruppe ist es, sich unter Gleichgesinnten sportlich zu bewegen und den Wohlfühl-Faktor der dabei entsteht, immer wieder zu genießen. Jeder, der Lust und Spaß am Walken hat, ist  willkommen.  

Nächster Termin: Dienstag 04.Januar 2022    

Treffpunkt:  Stadion Burgweg /Details oder Anfragen:   unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!   

 

Bahntraining im Stadion Burgweg:  Jeden Dienstag 18:30 UHR  

Die Oberflächenbeschichtung der Laufbahn konnte bedingt durch ungünstigen Witterungseinfluss leider noch nicht fertiggestellt werden, das Laufen auf dem Basisbelag ist dennoch gut möglich. 

 Die Verwendung von Spikes, Stollen oder Noppenschuhen ist nicht zulässig 

Voll funktionsfähig ist die neue Laufbahn-Beleuchtung  

Nächster Termin: Dienstag 04.Januar 2022 

  

Lauftreff ab Stadion Burgweg   ,  Jeden Donnerstag 18:30 UHR    

Teilnahme nur mit Leuchtweste und/oder Lampe. Wir wollen sicher und deutlich sichtbar unterwegs sein      

Gelaufen wird ab Sportzentrum Burgweg auf wechselnden Strecken von ca. 10 km Länge. Bei Anfängern und Wiedereinsteigern wird die Laufstrecke dem Tempo angepasst. 

Es werden drei Gruppen mit unterschiedlichem Tempo angeboten.  

Gruppe 1          5:30 – 5:45 

Gruppe 2          6:00 – 6:15 

Gruppe 3          6:30 – 6:45 

Nächster Termin: Donnerstag, 06.Januar 2022 

 

 

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