✅ Herausforderung |  Neustart beim Staffelmarathon gelungen 

✅ Herausforderung |  Vorbereitungs-Kursus  Christkindl-Lauf ab September  

✅ Herausforderung |  TrikotTag in NRW am Donnerstag 25.08.2022     

✅ Herausforderung |  Trio der LG Burg auf dem Padaunerkogel in Tirol 

✅ Herausforderung |  „Gütersloh läuft“   und “Laufen und Gutes” tun 

Herausforderung |  Training in der nächsten Woche  

✅ Herausforderung | MAUERWEGLAUF BERLIN und Halbmarathon Nordkirchen   

Herausforderung    |  Neustart beim Staffelmarathon gelungen  

Herausforderung angenommen und …... GESCHAFFT !!!    

Der Neustart beim Rheda-Wiedenbrücker Staffel-Marathon ist gelungen. Es war wieder genau die sportliche Herausforderung für Läufer*innen in allen Altersklassen und mit ganz unterschiedlichen Zielsetzungen. 

Danke an Läuferinnen und Läufer für eure Teilnahme und  für die ansteckend gute Laune, die ihr alle im Schlosspark verbreitet habt.  

Danke an das neu Orga-Team und an alle Helfer, die den Neustart ermöglich haben.  

Danke an alle, die den Staffelmarathon in unterschiedlichster Art und Weise unterstützt haben 

Freuen wir uns schon heute auf den 9. Rheda-Wiedenbrücker Staffelmarathon am 13.August 2023.  Das Training kann beginnen........ 

 

Herausforderung |    Vorbereitungs-Kursus  Christkindl-Lauf ab September   

Gut angelaufen sind die Meldungen für die Vorbereitung auf den Christkindl-Lauf.  

Wer sich auf einen Wettkampf richtig vorbereitet, hat schon fast gewonnen. Das gilt auch für den Wiedenbrücker Christkindllauf, der am 02.12.2022  zum 30 Mal stattfinden wird. Die LG Burg bietet für Laufbegeisterte, und solche die es (wieder)  werden wollen, einen Vorbereitungskurs an. Als Basis wäre folgender Leistungsstand Voraussetzung:  5 km-Lauf  in 35 Minuten oder auch in 37:30 min also ein Schnitt von 7:00  bis 7:30 min / km.    

In 12 Wochen werden dann Grundlagenausdauer und die richtige Lauftechnik von vom Trainerteam trainiert  so dass die 10 km im Dezember ohne Probleme gelaufen werden können.     

In den Kursgebühren  von 60 € enthalten sind: Trainingsplanung,  alle Trainingseinheiten am Dienstag und  teils am Sonntag, ein Funktions-Laufshirt  und natürlich der  Startplatz für den Christkindl-Lauf 2022    

Der Kursus beginnt  am Dienstag 13.09.2022  um 18:30 Uhr in Wiedenbrück am Sportzentrum Burgweg. An den Folgeterminen  startet dann das Lauftraining jeweils dienstags um 18:30 UHR , aber es gibt auch einige Termine am Sonntag, damit wir auch bei Tageslicht trainieren können.    

Alle weiteren Informationen und Anmeldung auf Anfrage per Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Herausforderung   |  TrikotTag in NRW am Donnerstag 25.08.2022 

Herausforderung annehmen und mitmachen (ausdrücklich erwünscht !!!)  

 Es ist soweit: der 1. TrikotTag in NRW am 25.08.2022 steht kurz vor der Tür. 

Trailer: TrikotTag in NRW am 25.08.2022 

  

In wenigen Tagen haben alle  Mitglieder der LG Burg die Möglichkeit, überall ihre Vereinszugehörigkeit zu zeigen und ein Bild im Trikot mit dem Hashtag #TrikotTagNRW bei Facebook,  Instagram und Twitter zu posten.Alle wichtigen  Informationen finden Sie auf der Internetseite https://www.lsb.nrw/trikottag 

Wir freuen uns, wenn wir an diesen Tag ganz „nebenbei“ viele Fotos von euch sehen.. 

Herausforferung    |    Padaunerkogel in Tirol 

Es ist auch immer eine sportliche Herausforderung im Urlaub die höchsten Gipfel zu erklimmen. Groß war da die Überraschung als Claudia und Klaus ( mit LG Burg-Shirt, echt vorbildlich Klaus ! 😊 ) ganz zufällig mit Dirk ein weiteres LG Burg-Mitglied auf dem Padauner-Kogel in Tirol trafen. Merke; LG-Burgler schrecken auch im Urlaub vor keine Herausforderung zurück.  

 
Herausforderung |  „Gütersloh läuft“   und “Laufen und Gutes” tun  

Am Samstag, dem 27. August 2022, findet das Laufevent GÜTERSLOH LÄUFT nach zweijähriger Pandemie-Pause zum 14. Mal statt, zum ersten Mal nach den Sommerferien. Das Begleitprogramm auf der Großen Wiese startet um 14.30 Uhr.  

GÜTERSLOH LÄUFT ist die Mischung aus Sport, Wellness, Gesundheit und einer tollen Zuschaueratmosphäre, die die Beliebtheit dieser Veranstaltung ausmacht. 2019 zählte die Laufveranstaltung 1.680 Finisher.   

15.30 Uhr: Bambini-Lauf (ca. 500 Meter) 

15.45 Uhr School Running (bis Klasse 8, ca. 1 Kilometer) 

17 Uhr: Nordic Walking (4,6 Kilometer) 

17.45 Uhr: Firmen- und Einzellauf (4,6 Kilometer) 

18.30 Uhr: Sommerabend-Laif (9,2 Kilometer) 

Voranmeldungen noch bis Montag möglich  https://www.guetersloh-laeuft.de/index.php/laeufe-und-strecke  

 

Am 03.September / Laufen und Gutes“ in St.Vit / Heimspiel LG Burg . 

Als neuer Veranstaltungsort im Herzen von St. Vit findet die Veranstaltung auf dem Gelände des Küsterhauses statt. Außerdem ist die Streckenführung geändert worden. Sämtliche Strecken führen auf einer Rundstrecke durch den Ort. Neben einem Bobby-Car Rennen, einen Bambini-Lauf, einem 2,1 km und 4,6 km Lauf (der auch als Firmenlauf auf dem Programm steht) wird auch ein 9,7 km Lauf angeboten. Aufgrund der guten Erfahrungen beim virtuellem Lauf in den letzten beiden Jahren wird zusätzlich ein 4,6 km Walking-Lauf und ein Halbmarathon als virtuelle Variante vom 2. bis 4. September angeboten. 

Umrahmt wird die Veranstaltung wie gewohnt mit viel Musik an der Wegstrecke und einem umfangreichen Rahmenprogramm auf dem Veranstaltungsgelände. 

Die Einnahmen kommen der Ambulanten Palliativpflege für Kinder in Bethel, der DKMS und unverschuldet in Not geratenen Familien aus Rheda-Wiedenbrück zu Gute.Anmeldungen sind ab sofort möglich. 

Anmeldung/Infos unter: www.laufenundgutestun.de  

 

Herausforderung    |    Training in der nächsten Woche   

AM MONTAG:    OUTDOOR-FIT_FOR_FUN  / Sommerpause beendet  

Start frei auch wieder am Ratsgymnasium  Am Montag, 22.August Treffen 18 Uhr an der Sporthalle, wir gehen dann wieder zum Rasenplatz am Gymnasium . Das geht auch angepasst an die aktuelle Wetterlage . Wir suchen ein schattiges Plätzchen.  

Alle die das auch mitmachen und erleben  möchten, bzw. regelmäßig dazu informiert werden möchten, kommen in unsere neue whatsapp-Gruppe.   
Dafür schick bitte deine Mobilnummer an Julia. --> 0172 3792856   

  

AM DIENSTAG:   Jugendtraining ab Stadion Burgweg    

Dienstag 23.August  Treff wieder ab 17:45 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 10 bis 18 Jahre. / Ab 18 Uhr starten wir mit dem Programm.   

NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      

Die Vorfreude auf die kommenden Laufveranstaltungen ist groß, akutell planen wir die Teilnahmen in Gütersloh und St.Vit. Danach suchen wir für neue sportliche Ziele.  

  

AM  DIENSTAG:   Nordic-Walking  ab Stadion Burgweg    

ADienstag 23.August . WALKINGTREFF, Elke und Birgit erwarten euch zu einer Sommerrunde!  Los geht es wieder ab 18:00 Uhr im Stadion  

AM DIENSTAG   |   Bahntraining im Stadion Burgweg   

Dienstag 23.August  Bahntraining der LG Burg , wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:     

600m | 600m | 1200m |1800m | 600m | 300m   | 300m |     

AM DONNERSTAG   |   Lauftreff  im Stadion Burgweg  

Donnerstag 25.August    Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen ab Stadion  18:30 UHR   

AM SONNTAG  28.August     KEIN - LG Burg Lauftreff /  

 

Samstag Gütersloh Läuft / Sonntag Grafschaftslauf  |     Daher Kein Lauftreff am 28.August 

 

Hinweis  18.September  Volkslauf in Druffel: 

 

 

 

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