✅ #Startfrei 2023 |  Crosslauf des LV Oelde Im Gaßbachtal in Stromberg   

✅ #Startfrei 2023 |  Crosslauf in Welver; http://www.welvercrosslauf.de   

#Startfrei 2023 |  Anmeldung für den 2. Klosterlauf geöffnet   

✅ #Startfrei 2023 | aber noch ein kleiner Rückblick auf Silvesterläufe. 

#Startfrei 2023 |  Das Training der LG Burg in der nächsten Woche

Laufsport- Neuigkeiten für ganz OWL und Niedersachsen:    /www.facebook.com/lippe-hat-was    

folgt  uns auch hier: https://www.instagram.com/lgburg_wiedenbrueck/?hl=deLA- 

News vom FLVW:  https://www.flvw.de/news/leichtathletik-news/  

 

 

#Startfrei 2023 |  Crosslauf des LV Oelde Im Gaßbachtal in Stromberg 

Am 14. Januar 2023 - steile Anstiege, rasante Bergab-Passagen, bestens präparierte Wald- und Wiesenwege  

Im Stromberger Gaßbachtal bietet Euch der LV Oelde das bewährtes Programm: 

13:30 Uhr 0,7km Schüler/innen M/W 6 - M/W 9 

13:40 Uhr 1,4km Schüler/innen M/W 10 - M/W 11 

13:50 Uhr 2,075km Schüler/innen M/W 12 - M/W 13 

13:50 Uhr 2,075km Schüler/innen M/W 14 - M/W 15 

14:20 Uhr 4,15km U18 - M/W 80 

15:00 Uhr 8,3km M/W 18 - M/W 80 

Alle Details findet Ihr hier: CROSS STROMBERG  

Die Anmeldung ist noch bis zum 13.Janaur geöffnet. 

 

#Startfrei 2023 |  Crosslauf in Welver; http://www.welvercrosslauf.de  

Am 22. Januar 2023 der WelverCrosslauf am Sonntag:  

11:00 Uhr – 2900m (1 Runde) – Frauen und Männer ab U16 

11:45 Uhr – 7700m/12500m (3 / 5 Runden) – Frauen und Männer ab U18 

Der Hauptlauf 7700/12500m wird zusammen gestartet und ihr entscheidet im Rennen ob ihr 3 oder 5 Runden lauft. 

Aber Vorsicht! 4 Runden gibt es nicht und somit keine Wertung. 

Start und Ziel am 22.Januar: Buchenwaldstadion Welver  https://my.raceresult.com/208555/registration?lang=de  

 

#Startfrei 2023 |  Anmeldung für den 2. Klosterlauf geöffnet 

Pünktlich zum Jahresbeginn hat die Kloster-Genossenschaft Wiedenbrück das Anmeldeportal geöffnet. Viele Läuferinnen und Läufer freuen sich auf die 2. Auflage des Klosterlaufes von Varensell nach Wiedenbrück, der am 03.Juni 2023 gestartet wird.     

Beindruckend ist sicherlich wieder der Start am Kloster Varensell. Einige der  Ordensfrauen aus der Gemeinschaft der Benediktinerinnen begrüßen die Läufer/innen schon vor dem Start.    

Mit 9 Glockenschlägen der Abteikirche Varensell wird der Start für die  maximal  400 Teilnehmer:innen  dann um 17:00 Uhr freigegeben. Danach geht es über circa 13 KM über verkehrsarme Wege über die Orte Druffel und Lintel in Richtung Kloster Wiedenbrück   

Der Zieleinlauf dort hat es auch in sich. Über die Mönchstraße geht es durch den Patersbogen in das Ziel. Die zahlreichen Zuschauer:innen dort bilden einen wirklich wunderbaren Empfang, der noch mit einer „Medaille“ belohnt wird.   

Siegerehrung und Abschluss finden dann wieder im idylillschen Klostergarten statt, der bis ca. 22 Uhr zum Verweilen einlädt.  

Startgeld: bis 31.01.2023 15 €  

bis 31.03.2023 19 €       |   bis 20.05.2023 23 € 

Die Anmeldung ist ab sofort möglich. https://my.raceresult.com/225712/registration  

Rückblick 2022   

 

#Startfrei 2023 / aber noch ein kleiner Rückblick auf Silvesterläufe   

Werl - Soest, Deutschland41. Sparkassen Silvesterlauf 

https://my.raceresult.com/196982/     Falls ihr Spaß daran habt, hier das Rainer-Beckers- Laufvideo: 
https://c.1und1.de/@520216389684822481/q_Hqn7bLREqQAxIDa11eww 

  1. Gütersloher Silvesterlauf - 31. Dezember 2022 

https://www.ttjnet.de/Ergebnisse/2022/GTsilvester2022.pdf  

 

 

#Startfrei 2023|  Das Training der LG Burg in der nächsten Woche  

 

AM MONTAG:    FIT_FOR _FUN     in der Sporthalle  

#Startfrei 2023 am Ratsgymnasium  Am Montag, dem  09.Januar  Treffen 18 Uhr in der Sporthalle,  Let’s go.... Fit-machen für das neue Jahr  

Alle die im neuen Jahr bei F F F  mitmachen und einsteigen möchten, bzw. regelmäßig dazu informiert werden möchten, kommen in unsere  whatsapp-Gruppe.   
Dann schick bitte eine Mail mit Telefonnummer an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!     

AM  DIENSTAG | - Nordic-Walking  ab Stadion Burgweg    

#Startfrei 2023 auch am Dienstag 10.Januar 2023    WALKINGTREFF, Wir  erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde!  Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion. Mit frischem Schwung geht es dann im neuen Jahr 2023 wieder los.  

 

AM DIENSTAG  |   Jugendtraining im Stadion Burgweg   

#Startfrei 2023 auch am Dienstag 10.Januar 2023 für das Jugendtraining:   Vorbereitung auf die Crossläufe und die Frühjahrssaison;  

JEDEN DIENSTAG  Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / Neue Teilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      

 

AM DIENSTAG    |   Bahntraining im Stadion Burgweg   

#Startfrei 2023 auch für das Bahntraining der LG Burg:

Dienstag 10.Januar:    Erstes Bahntraining 2023 der LG Burg , wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:  

200 – 400 – 800 Meter (2 Durchgänge) dann 1 x 1600 Meter (20.01.2023)  

 

AM DONNERSTAG   |   Lauftreff  im Stadion Burgweg  

Donnerstag 12. Januar  |  Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende ,

wie immer 3 Gruppen ab Stadion  18:30 UHR 

Gruppe 1          5:30 – 5:45 

Gruppe 2          6:00 – 6:15 

Gruppe 3          6:30 – 6:45 

  

AM SONNTAG  15.Januar       LG Burg Sonntags- Lauftreff 2023 BATENHORST  

Auch am Sonntag dem15.Januar 2023  planen wir den ruhigen Sonntags-Lauftreff:

Start:  Sonntag   9:30 UHR  / Treffpunkt diesmal  Batenhorst | HUBERTUSHALLE

Dann Lauf von ca. 13-14 Km auf verkehrsarmen Wegen in Richtung Stromberg und Langenberg / kleine Abkürzungen sind möglich   

 

 

 

 

 

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