✅#Startfrei 2023 | Neustart erfolgreich: Oelder Crosslauf in Stromberg
✅#Startfrei 2023 | Herausforderungen: Crosslauf in Welver; Laufserie in Hamm
✅#Startfrei 2023 | Hennesee Panoramalauf am 23. April 2023
✅#Startfrei 2023 | Radsport-Triathlon-Aktiven planen die Saison 2023
✅#Startfrei 2023 | Das Training der LG Burg in der nächsten Woche
✅#Startfrei 2023 | Anmeldung 22. Januar um 11 Uhr hier: HERMANN 2023
#Startfrei 2023 | Neustart Oelder Berg- und Crosslauf in Stromberg
Glückwunsch an den LV Oelde zur Ausrichtung des Crosslaufes in Stromberg. Wie immer hatte das Helferteam die sehr anspruchsvolle Runde von 2075 Metern mit 70 Höhenmetern und bis zu 23 Prozent Steigung sorgfältig präpariert. Durch den Regen der letzten Tage war die Strecke aufgeweicht und rutschig. Mit viel Rindenmulch und Sägespänen wurden aber die Steilpassagen entschärft, so dass am Samstag auch bei “richtigem Crosslaufwetter” hervorragend gelaufen werden konnte.
Bilder Marian Kuhlbusch
Belohnt wurde der LV Oelde mit vielen Startern in den unterschiedlichen Läufen. Die LG Burg war mit 15 Teilnehmer:innen “im Gelände” unterwegs. Schon beim Lauf über 700 Meter hatten Maxim, Sophia und Annabell viel Spaß und wurden mit Medaillen belohnt. Die Jugendlichen Jule, Pascal und Till zeigten starke Leistungen in den Rennen über die Mittelstrecke. Schnellste LG Burg-Läufer auf der Langstrecke waren Dirk Hansmeier und Alex Krauße.
Alle Ergebnisse gibt es hier: Ergebnisse/2023/ErgOelde-Cross2023.pdf
#Startfrei 2023 | Herausforderungen: Crosslauf in Welver; Laufserie in Hamm
Ein guter Formtest ist der http://www.welvercrosslauf.de am 22.Januar 2023
11:00 Uhr – 2900m (1 Runde) – Frauen und Männer ab U16
11:45 Uhr – 7700m/12500m (3 / 5 Runden) – Frauen und Männer ab U18
Der Hauptlauf 7700/12500m wird zusammen gestartet und ihr entscheidet im Rennen, ob ihr 3 oder 5 Runden lauft.
Buchenwaldstadion Welver Anmeldung WELVER
Nicht nur für Marathon-Läufer:innen ! LAUFSERIE 10-15-21 HAMM
Die Winterlaufserie in Hamm an drei Terminen durch das Landschaftsschutzgebiet der Lippeauen dient eher dem Formaufbau für Herausforderungen im Frühjahr.
- 10 km, 11.00 Uhr/ 12.15 Uhr Sonntag 29.01.2023
- 15 km, 11.00 Uhr, Sonntag 12.02.2023
- 21,km, 11.00 Uhr, Sonntag 26.02.2023
- Anmeldung: https://my.raceresult.com/212637/registration
#Startfrei 2023 | Hennesee Panoramalauf am 23. April 2023
Und hier noch ein kleiner Tipp von uns! Kennt ihr schon den Hennesee Panoramalauf? Nach 2020 findet der beliebte Lauf dieses Jahr wieder mit allen Streckenlängen für Jung & Alt statt:
Panorama Walk | Nordic Walking (17,5 km)
Panoramalauf (17,5 km) / Uferweglauf (10 km)
Uferweglauf | Teamlauf (5 km)
Kinder- | Jugendlauf (2 km) / Kinder- | Jugendlauf (1 km) / Bambinilauf (400 m)
Anmeldung Anmeldung Hennesee und Ausschreibung: .
#Startfrei 2023 | Radsport-Triathlon-Aktive planen die Saison 2023
Auch die “Freunde des Multisports 🙂” in der LG Burg sind in die Saisonplanung eingestiegen. Für folgende Triathlon-Veranstaltungen sind schon Starts geplant:
- Oelder Triathlon am 20.05.2023, aber Oelde hat eine hügelige Radstrecke https://www.tristar-oelde.com/oelder-triathlon
- DALKEMAN Gütersloh 2023 – 21.05.2023 mit Start / Ziel am Nordbad Gütersloh, Kahlertstraße https://www.triathlon-guetersloh.de/ausschreibung/
- Hennesee-Triathlon am 24.06.2023, ein schöner kleiner Wettkampf in wunderschönem Ambiente https://trifun-hennesee.jimdofree.com/ith-hennesee-triathlon/anmeldung/
BILD: © LSB NRW / Andrea Bowinkelmann
Wir haben schon von einigen LG Burg Mitgliedern bei unseren Lauftreffs gehört, dass sie sich gerne mal im Triathlon versuchen wollen 🙂.Hier können wir den Triathlon-Kursus für Einsteiger mit Start beim DALKEMAN in Gütersloh empfehlen. Dazu gibt es einen Infoabend: 26.01.2023 // 19:00 Uhr im GTV Vereinsheim: Georgstr. 44a, 33330 Gütersloh
Siehe : https://www.triathlon-guetersloh.de/yes-we-can/
Wer sich für Infos zu den Themen Radsport / Schwimmen / Triathlon interessiert, kann sich auch gerne für die LG Burg WhatsApp-Gruppe Rad-/Triathlon anmelden. Dazu bitte Kontaktdaten per Mail an
#Startfrei 2023| Training der LG Burg in der nächsten Woche
AM MONTAG: FIT_FOR _FUN in der Sporthalle
#Startfrei 2023 Ratsgymnasium Am Montag, dem 16.Janua,r Treffen 18 Uhr in der Sporthalle, Let’s go.... Fit-machen für das neue Jahr
Alle die im neuen Jahr bei F F F mitmachen und einsteigen möchten, bzw. regelmäßig dazu informiert werden möchten, kommen in unsere whatsapp-Gruppe.
Dann schickt bitte deine Mail an
AM DIENSTAG | - Nordic-Walking ab Stadion Burgweg
#Startfrei 2023 auch am Dienstag, 17.Januar 2023 WALKINGTREFF. Wir erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde! Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion. Mit frischen Schwung geht es dann im neuen Jahr 2023 wieder los.
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei 2023 auch am Dienstag 17.Januar 2023 für das Jugendtraining: Vorbereitung auf die Frühjahrssaison;
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / Neue Teilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
AM DIENSTAG | Bahntraining im Stadion Burgweg
#Startfrei 2023 auch für das Bahntraining der LG Burg: Termin 2023-No.02
Dienstag 17.Janaur Bahntraining der LG Burg , wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:
400 Meter - 5 x 800 Meter – 400 Meter
AM DONNERSTAG | Lauftreff im Stadion Burgweg
Donnerstag 19. Januar | Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende ,
wie immer 3 Gruppen ab Stadion 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 22.Januar LG Burg Sonntags- Lauftreff
2023 Wiedenbrück-Bokel
Am Sonntag dem 22.Januar 2023 planen wir den ruhigen Sonntags-Lauftreff: Start: Sonntag 9:30 UHR / Treffpunkt diesmal Stadion-Parkplatz Wiedenbrück am Burgweg;
Gelaufen wird in Richtung Bokel ab Parkplatz Burgweg = circa 13,5 Km