✅ … uuund Action! | Beim DALKEMAN 2023 – 21. Mai in Gütersloh
✅ … uuund Action! | LG Burg in Hörste und Harsewinkel
✅ … uuund Action! | Duo beim 50. GutsMuths-Rennsteiglauf am 13. Mai 2023
✅ … uuund Action! | 2 x Klassensieger beim Volkslauf in Oetinghausen
✅ … uuund Action! | STERNCHENLAUF - 07. Juni 2023 / Laufspass SW Sende
✅ … uuund Action! | Training in der nächsten Woche / KW 21 ab 22.05
… uuund Action! | Beim DALKEMAN 2023 – 21. Mai in Gütersloh
“Vielen lieben Dank... war ne geile Veranstaltung 💪🏼💪🏼💪🏼😀” so der Original-Ton einer erfolgreichen Triathletin in Gütersloh. Das kann man auch aus Sicht der LG Burg nur bestätigen. 5 x Triathlon.-Premiere, weitere 8 Starter im Teilnehmerfeld und mehrere erfolgreiche Staffeln. Noch nie war die LG Burg bei einem Triathlon so stark präsent wie beim Dalkeman in Gütersloh.
Top- Ergebnisse, eine tolle Kulisse in Nordbad und als “Sahnehäubchen” zahlreiche Mitglieder der LG Burg zur Unterstützung der Aktiven, das war wirklich stark, oder um es mit anderen Worten auszudrücken: “war ne geile Veranstaltung 💪🏼💪🏼💪🏼😀”
Bilder aus Gütersloh: https://photos.app.goo.gl/ZVNLxL5PoiqciymGA
Ergebnisse aus Gütersloh: https://www.ttjnet.de/Ergebnisse/2023/GTDalkeman2023.pdf
… uuund Action! | LG Burg in Hörste und Harsewinkel
Beim 51. Hörster Waldlauf 2023 am Samstag dem 13. Mai 2023 sammelte unsere Läuferin Cornelia Arnegg in Lage-Hörste Berglauf- Erfahrungen. Nach 10 Kilometern durch den Teutoburger Wald belegte sie in 60 Minuten den 2.Platz ihrer Startklasse. Alle Laufstrecken führten durch den malerischen Naturpark Teutoburger Wald über ausgeschilderte Waldwege. Einige Streckenabschnitte verliefen sogar über den bekannten Hermannsweg, der einen herrlichen Ausblick auf die Landschaft bot.
Mit dem Nightrun Harsewinkel wurde schon am Mittwoch dem 17.05.2023 die Laufserie NightCup 2023 fortgesetzt. Für die Teilnehmer der LG Burg ging es also wieder um wichtige Platzierungen für die Serienwertung.
LG Burg Sportchef Markus Elbracht konnte kurz vom dem Start das “Burg-Night-Cup-Team" zu einem Gruppenbild (alle im Vereinstrikot! ) im Moddenbachtal versammeln.
Alle Ergebnisse hier: https://www.ttjnet.de/Ergebnisse/2023/HarseNight2023.pdf
… uuund Action! | Duo beim 50. GutsMuths-Rennsteiglauf am 13. Mai 2023
Etwas verspätet erreichten uns auch Bild und Infos vom GutsMuths-Rennsteiglauf.
Über 10.000 Läuferinnen und Läufer erlebten wiedereinmal den Thüringer Wald auf den Strecken zwischen Halbmarathon und 73,9 Kilometern von seiner schönsten Seite. Nachdem den Starts in Eisenach (Supermarathon), Neuhaus (Marathon) oder Oberhof (Halbmarathon), trafen sich am Ende alle Finisher in Schmiedefeld beim Zieleinlauf mit anschließender Party.
Dort waren Thomas Bierbaum (LG Burg) und Margaretha Werner (TG Herford) gemeinsam unterwegs. Beide liefen den Supermarathon über 73,9 km vom Marktplatz Eisenach (215 m ü NN) zum Ziel Schmiedefeld am Rennsteig (711 m ü. NN) in 9:33 Stunden. Glückwunsch an die beiden Langstrecken-Spezialisten.
… uuund Action! | 2 x Klassensieger beim Volkslauf in Oetinghausen
Der Oetinghauser Volkslauf fand am 18.05.2023 (Himmelfahrt) auf der Oetinghauser „Alm“ statt. Das Motto lautet jedes Jahr “Himmelfahrt auf der Alm”. Bei der 34. Auflage in Hiddenhausen war diesmal auch wieder die LG Burg dabei.
Frank Jürgens 1.AK 70 52:57 min. , und Norbert Windau 1. AK 65 in 51:38 Minuten, insgesamt 145 🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃♂️beim Landschaftslauf in OWL.
Glückwunsch an unsere beiden Routiniers der heimischen Laufszene
… uuund Action! | STERNCHENLAUF - 07. Juni 2023 / Laufspass SW Sende
Ran an die Tasten, auch hier ist jetzt Action gefragt: Bald es wieder so weit: Am 07. Juni 2023 geht der beliebte Sternchenlauf wieder an den Start zur 12. Auflage.
Sichert Euch noch heute einen Startplatz und feiert ein riesengroßes, lila Lauffest. https://www.sternchenlauf.de/ausschreibung/
START & ZIEL | Waldstadion Schwarz-Weiß Sende e.V.
Falkenstraße 113 | 33758 Schloß Holte-Stukenbrock
… uuund Action!| Training in der nächsten Woche
AM MONTAG: FIT_FOR _FUN - im Frühling - in der Sporthalle
#Startfrei am Ratsgymnasium: Am Montag, dem 22.MAI , Treffen 18 Uhr in der Sporthalle. Alle, die zu F F F informiert werden möchten, können in die whatsapp-Gruppe.aufgenommen werden. Dann schick bitte eine Mail an
AM DIENSTAG | - Nordic-Walking ab Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 23.Mai 2023 | WALKINGTREFF, Wir erwarten euch zu einer schönen Walkingrunde! Los geht es wie immer ab 18:00 Uhr im Stadion.Mit frischen Schwung geht es dann am Dienstag Abend wieder los.
AM DIENSTAG | Jugendtraining im Stadion Burgweg
#Startfrei hier am Dienstag 23.Mai für das Jugendtraining: Vorbereitung auf die weitere Wettbewerbe der Frühjahrssaison; Z.B. CITYLAUF in Oelde
JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an
AM DIENSTAG | Bahntraining im Stadion Burgweg
#Startfrei auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 09.Mai
wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:
- Einlaufen 10 Minuten
- 5 Intervalle aus 60 Sekunden Belastungsphase (Sprint, Spurt usw.) und 60 Sekunden Erholungsphase (locker in Bewegung bleiben).
- 1 x Langstrecke : Wahlweise 1500 Meter oder 1000 Meter
- 5 Intervalle aus 60 Sekunden Belastungsphase (Sprint, Spurt usw.) und 60 Sekunden Erholungsphase (locker in Bewegung bleiben).
- Auslaufen 10 Minuten
AM DONNERSTAG | Lauftreff im Stadion Burgweg
Donnerstag 25.Mai | Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Pfingst- Wochenende ,
wie immer 3 Gruppen ab Stadion 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 28.Mai KEIN LG Burg Lauftreff / Pfingstfeiertage
Wir empfehlen : Pfingstmontag 29.05.2023, das Gütersloher Pfingstlauf Meeting des Post SV Gütersloh
