✅ Sommertipp - | Funlauf Wewer 21.07.2023 des LT Elsen-Wever   

✅ Sommertipp - | Bahn-Meeting 01.09. 2023 im Sportpark am Ölbach 

✅ Sommertipp - | Bahn-Meeting 08. September 2023 des LC Solbad 

✅ Sommertipp - | Das Training der LG Burg in der nächsten Woche    

✅ Sommertipp - | Staffelmarathon 13.08.2023 in Rheda-Wiedenbrück  

Sommertipp - | Funlauf Wewer 21.07.23 des LT Elsen-Wever 

Es ist bereits eine sehr schöne Tradition im Paderborner Umland, dass der LT Elsen-Wewer immer am Freitag vor dem Liborifest einen Funlauf durchführt.Dann geht es wieder „Durch den Wewerschen Wald“ 

Folgende Strecken werden angeboten: Keine Voranmeldung! Kein Startgeld, stattdessen wird um eine Spende gebeten. • Laufstrecken: 5 / 7 / 10 / 14,5 km • Walkingstrecken: 5 / 7 / 10 km • Kinderläufe: 400 m und 1.200 m • Aufwärm-Gymnastik um 18.45 Uhr • Startzeiten: Laufstrecken 19.00 Uhr Walkingstrecken 19.05 Uhr Kinderläufe 19.10 Uhr • Getränkestände unterwegs • Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer im Ziel eine Urkunde • Umkleide- und Duschmöglichkeiten • gemütlicher Abend im Sportheim.  

Vielleicht auch etwas für alle Aktiven der LG Burg ?  

https://www.tsv-wewer.de/wp-content/uploads/2023/05/Funlauf-2023-Flyer.pdf  

 

Sommertipp - | Bahn-Meeting 01. September 2023 im Sportpark am Ölbach, 

Das Bahn-Meeting in Schloß Holte-Stukenbrock  ist auch eine besondere Herausforderung für Läufer/innen der LG Burg. Der Zeitplan am 01. September 2023 im Sportpark am Ölbach, Am Hallenbad 1, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock:  

17:00 Uhr: Bambinilauf (300m)             Jahrgänge: 2021 - 2019  

17:20 Uhr: Kids-Lauf (500m)                  Jahrgänge: 2018 - 2017  

17:40 Uhr: Mini-Schülerlauf (800m)      Jahrgänge: 2016 - 2014  

18:00 Uhr: Maxi-Schülerlauf (1.500m)  Jahrgänge: 2013 - 2011  

18:20 Uhr   5000m   Zeitlauf D   (Lauf für alle)  

19:00 Uhr   5000m   Zeitlauf C   (alle Klassen <23:00min)  

19:35 Uhr   5000m   Zeitlauf B   (alle Klassen <20:00min)  

20:05 Uhr   5000m   Zeitlauf A   (alle Klassen <17:00min)  

Anmeldungen bitte per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  unter Angabe von Namen, Jahrgang, Verein sowie der persönlichen Jahresbestzeit (3000m, 5000m, 10000m, 5k oder 10k mit. Datum und Ort). Meldeschluss ist am 29.08.2023 um 20:00 Uhr. 

Infos: Flyer ASG Meeting   # Instagram: Bilder zum Meeting am Ölbach  

 

Sommertipp - |  Bahnmeeting 08. September 2023 des LC Solbad Ravensberg   

Eine Woche nach Schloß Holte-Stukenbrock geht es dann im Norden des Kreises Gütersloh noch einmal in das Stadion: Läuferabend am Freitag, 08.September  in Borgholzhausen, Ravensberger Stadion 

17.00 Uhr: 50m-Sprints (U12 / Zeitendläufe) 17.15 Uhr: 75m-Sprints (U14 / Zeitendläufe) 17.30 Uhr: 100m-Sprints (U16+ / Zeitendläufe) 17.45 Uhr: 800m (U12, U14) 18.00 Uhr: 800m (U16+ /Zeitendläufe) 18.45 Uhr: 300m (M/W15) 19.00 Uhr: 1500m (U18+/ Zeitendläufe) 19.20 Uhr: 3000m (U18+ / ZEL) 20.00 Uhr: 5000m (U20+ / ZEL) Voranmeldungen bis Montag, 04.09.2023, an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  

Informationen:  Meeting LC Solbad in Borgholzhausen  

 
Sommertipp - | Das Training der LG Burg in der nächsten Ferien-Woche  

# AM MONTAG:  KEIN  FIT_FOR _FUN  -   in der Sporthalle  / KURZE SOMMERPAUSE  / Wir melden uns, wenn es weitergeht  

# AM  DIENSTG :  KEIN Nordic-Walking  ab Stadion Burgweg    / Wir starten wieder am 01.08.2023. 

 

AM DIENSTAG  |   Auch in den Ferien Jugendtraining im Stadion Burgweg   

#Startfrei hier  am Dienstag 18.Juli. /  Marian Kuhlbusch erwartet euch zur Vorbereitung und zum Fitmachen für den Sportsommer 2023  beim Jugendtraining:   JEDEN DIENSTAG Treff immer um 17:30 Uhr / Stadion Burgweg, Für alle jugendlichen Läuferinnen und Läufer , Startklasse 6 bis 18 Jahre. / NeueTeilnehmer des Jugendtrainings können sich jederzeit anmelden. Bitte gebt eure Tel.- Nummer an und sendet sie per mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

AM DIENSTAG    |   Bahntraining im Stadion Burgweg  

#Startfrei  auch für das Bahntraining der LG Burg: Dienstag 18.JULI 

wie immer ab 18:30 Uhr Stadion; Programm diesmal:  

  • Einlaufen 10 Minuten  
  • Kleine Pyramide (200-400-600-800-1000- 800 -600-400-200-Meter) 
  • Auslaufen 10 Minuten  

     

AM DONNERSTAG   |   Lauftreff  auf Sommertour  

In den Sommerferien verlegen wir den Donnerstags-Treff an andere  Treffpunkte  

Donnerstag 20.JULI |  Einstein- Gymnasium Rheda Parkplatz 

Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen diesmal ab Parkplatz Einstein-Gymnasium   18:30 UHR   

Gruppe 1          5:30 – 5:45 

Gruppe 2          6:00 – 6:15 

Gruppe 3          6:30 – 6:45  

Strecke: Durch den Hambusch  

 

AM SONNTAG  23.JULI       LG Burg  Lauftreff / Ab Stadion Wiedenbrück   als Heimspiel     

Am Sonntag dem 23.-Juli  2023 planen wir den unseren  Sonntags-Lauftreff in  WIEDENBRÜCK   

Start:  Sonntag Achtung  9:00  UHR  / Dann planen wir ab Stadion Burgweg eine Strecke von 12-14 Km; passen uns aber immer der aktuellen Wetterlage an.  

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