✅SOMMER 24 😊| ... URLAUB UND CHRISTKINDL-LAUF
✅SOMMER 24 😊| ... FERIEN UND TRAINING NÄCHSTE WOCHE
✅SOMMER 24 😊| ... SPORT UND DIE 2.LADIES NIGHT AM DI., 3.9.24
✅SOMMER 24 😊| ... EINLADUNG BORGHOLZHAUSEN | 24-08-2024
✅SOMMER 24 😊| ... EINLADUNG AUS BECKUM | START 30-08-2024
✅SOMMER 24 😊| ... THOMAS BIERBAUM MIT SCHNELLER GENESUNG
SOMMER 24 😊| .... URLAUB UND CHRISTKINDL-LAUF
Was verbindet den Sommer24 und Urlaub mit dem Christkindl-Lauf 2024?
Mehr als erst zunächst scheint! Schon seit einer Woche laufen die Anmeldungen für unseren Kursus zur Vorberereitung auf unseren 10 Km-Straßenlauf am 06.Dezember 2024.
Wer sich auf diesen Wettkampt richtig vorbereitet, die oder der hat dann schon fast gewonnen. Grundlage für eine Teilnahme sollte die Fähigkeit sein, etwa fünf Kilometer ohne Pause in zirka 35 Minuten zu laufen. In dem zwölf Wochen umfassenden Kursus werden dann die Grundlagenausdauer und die richtige Lauftechnik vermittelt, sodass im Dezember die 10 km ohne Probleme absolviert werden können. In der Kursusgebühr von 65 Euro sind neben der Teilnahme an allen Übungseinheiten auch ein Funktions-Laufshirt und die Startgebühr für den Christkindllauf enthalten. Der Vorbereitungskursus beginnt am Dienstag, 17. September, um 18.30 Uhr am Wiedenbrücker Sportzentrum Burgweg. Die Folgeeinheiten beginnen dann jeweils dienstags auch um 18:30 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldungen per E-Mail an
SOMMER 24 😊| ..... FERIEN UND TRAINING NÄCHSTE WOCHE
Kaum Wettkämpfe in der Mitte der NRW-Sommerferien, aber dafür können alle gezielt für die nächsten Herausfordrungen trainieren. Hier zum Beispiel unsere sehr aktive Radsportgruppe, die es am Sonntag zum Möhnesee zog.
Alle weiteren Termine wie folgt:
Montag: ( noch nicht sicher, bitte Info in der WhatsApp-Gruppe beachten)
18:00 - 19:00 Uhr - Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun"
Dienstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
PAUSE BEIM - (Nordic-/) Walking-TREFF Ferien vom 22.7-18.8.
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
Donnerstag / jetzt auch Jugendtraining
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:30 - 19:40 Uhr – SOMMER AKTION – Lauftreff on TOUR ; NICHT IM STADION BURGWEG !
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
Donnerstag, 01.08.2024 (St. Vit): Diesmal starten wir wieder am Küsterhauss in St.Vit
SOMMER 24 | .... SPORT UND DIE 2.LADIES NIGHT AM DI., 3.9.24
Nach der gelungenen Premiere 2023 möchten wir den besonderen Bahnlauf /das besondere Bahnwalking für unsere LG Burg-Ladies wiederholen.
Die Vorbereitungen sind schon im vollen Gange!
Unsere Ladies Night 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️wird dieses Jahr am Dienstag den 03.09.24 stattfinden... Eine Anmeldung ist ab sofort möglich unter
Die Bahnwalkerinnen gehen 3000 m und Bahnläuferinnen laufen 5000 m 💪🏼
Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen und haben auch wieder eine kleine Überraschung für jede Dame dabei ☺️
Natürlich brauchen wir wieder die Unterstützung der Herren zum Runden zählen 1️⃣2️⃣3️⃣...Wir freuen uns auch auf viele Läufer:innen die zum anfeuern vorbeikommen und Stimmung auf die Bahn bringen 🎉...
Treff für die Rundenzähler ist um 17.30 Uhr auf der Bahn... Pünktlich um 18.00 Uhr wird die Bahn zur Lauf- und Walkingarena ...
Auf ein schönes Event... ☀️🏃🏼♀️
Das Orgateam Berna, Anette und Anke
SOMMER 24 😊| ... EINLADUNG BORGHOLZHAUSEN | 24-08-2024
Am 24.August ( Achtung ! Diesmal ein Samstag !) veranstalten die Borgholzhauser Leichtathleten ihr diesjähriges Sommer-Bahnmeeting mit verschiedenen Laufstrecken vom 50 Meter Sprint der U12 bis zum 5000 Meter Lauf. Über 300 Meter der M/W15 und über 800 Meter der U16 und U14 werden die Kreismeisterschaften des LA Kreises Bielefeld ausgetragen.
SAMMEL-MELDUNG FÜR DIE LG BURG | BEI MARTIN ODER PER MAIL AN
SOMMER 24 😊| ... EINLADUNG AUS BECKUM | START 30-08-2024
Am Freitag, 30. August findet nunmehr zum 5. Mal der Pütt-Tage-Lauf statt. Mit einem Bambini-, Kinder-, Jugend- und Hauptlauf präsentieren die Veranstalter (TV Beckum, SG Rote Erde Beckum, Ski-Club Beckum Lions Club Beckum-Ahlen diese Laufveranstaltung durch die Beckumer Innenstadt. Abgerundet wird das Laufevent mit einem Charity-Lauf für alle, die Gutes tun wollen. Das Anmeldeportal ist freigeschaltet unter >> www.puetttagelauf.de
SOMMER 24 😊| THOMAS BIERBAUM MIT SCHNELLER GENESUNG
Gute Nachrichten von Thomas Bierbaum. Der Routinier der heimischen Laufszene hat eine Hüft-OP und den einwöchigen Aufenthalt im Lukas-Krankenhaus in Bünde gut überstanden. So meldete er sich schon wieder gut gelaunt bei der LG Burg.
“Der Chefarzt musste mich sogar bremsen, da ich gestern schon wieder ohne Krücken gegangen bin, ..... . Auf Station 4 b waren alle kompetent und sehr nett. Es gab sogar noch ein Abschiedsfoto. Für alles zusammen vergebe ich jedenfalls dem Lukas - Krankenhaus eine EINS mit STERNCHEN.Jetzt beginne ich eine dreiwöchige Reha bei den Johannitern in Bad Oeynhausen.”
Thomas, das Team der LG Burg wünscht dir eine gute Reha und weiterhin schnelle Genesung.