✅SPÄTSOMMER-SPORT 😊| TOP-PLÄTZE + NUSSECKEN IM SAUERLAND
✅SPÄTSOMMER-SPORT 😊| START VORBEREITUNG CHRISTKINDL-KURSUS
✅SPÄTSOMMER-SPORT 😊| VOLKSLAUF RIETBERG-DRUFFEL 22-09-2024
✅SPÄTSOMMER-SPORT 😊| 23. “BAHNKEHRAUS” 2024 AM 08-10-24
✅SPÄTSOMMER-SPORT 😊| TRAINING IM CENTRAL PARK NEW YORK
✅SPÄTSOMMER-SPORT 😊| TRAINING NÄCHSTE WOCHE WIEDENBRÜCK
SPÄTSOMMER-SPORT 😊| TOP-PLÄTZE UND NUSSECKEN IM SAUERLAND
Der 37. Fleckenberger Herbstlauf (?) wurde am Sonntag dem 15.09.2024 in Schmallenberg-Fleckenberg.gestartet. Aus der “Sauerland-Connection” der LG Burg war diesmal einTrio der LG Burg angereist und meldete sich danach wie folgt:
“Grüße aus dem schönen Sauerland ⛰️... Bei herrlichem Herbstwetter 🍁🍂haben wir uns heute Morgen auf die 14,5 km lange Strecke, die teilweise über den Rothaarsteig führt begeben. Unterwegs sind wir einigen Anstiegen begegnet , aber auch herrlichen Ausblicken. Fazit: Tolle Strecke , schöne kleine Veranstaltung.
Nach dem Zieleinlauf gab es dann eine süße Belohnung in Form von Nußecken”
Eva Plock wurde im Gesamt-Einlauf Gesamt. 3. Astrid Selker und Sebastian Bewermeier freuten sich über Siege in der jeweiligen Altersklasse.
Infos: https://my.raceresult.com/275383/info
SPÄTSOMMER-SPORT 😊| START VORBEREITUNG CHRISTKINDL- TRAINING
Ein fester Termin jedes Jahr im September: Das Trainerteam der LG Burg startet mit knapp 30 Läuferinnen und Läufern in die Vorbereitung auf den Christkindl-Lauf. Wir starten am Dienstag um 18:30 Uhr im Stadion Burgweg mit einem lockeren Treff. Dabei geht es erstmal um das Kennenlernen und wichtige Informationen, danach geht es dann aber auch schon auf die erste Laufrunde.
Wer sich noch anschließen möchte, sollte sich noch schnellstmöglich über
SPÄTSOMMER-SPORT 😊| VOLKSLAUF IN RIETBERG-DRUFFEL 22-09-2024
Ein weitere fester Termin jedes Jahr im September: Die LG Burg stellt tradionell immer eine der größten Startgruppen beim Volkslauf des Lauftreffs in Druffel. Das soll auch am kommenden Sonntag so sein. Schon jetzt haben sich einige Läufer/iinen über die Jugendgruppe der LG Burg angemeldet.
Ab 9 Uhr können alle sich alle anderen Teilnehmer im Landjugendraum am Bürgerhaus anmelden, um 11 Uhr startet der Bambinilauf für die Jüngsten, nach dem Schülerlauf um 11:15 Uhr startet um 11:30 Uhr der 10km Lauf und um 11:40 Uhr der 5 km Lauf, sowie der Walkingwettbewerb. Nach der Siegerehrung des Volkslaufs gegen 13 Uhr startet das Bürgerfest mit einem Oldtimer-Schätzspiel.
https://www.druffelersg.de/news/artikel/detail/druffeler-volkslauf-und-buergerfest-am-22092024.html
SPÄTSOMMER-SPORT 😊| 23. “BAHNKEHRAUS” 2024 AM 08-10-24
Ab sofort nehmen wir die Anmeldungen entgegen: Bahnkehraus der LG Burg - dieses Mal starten wir schon vor den Herbstferien am 08.Oktober um 18:00 Uhr.
Der traditionelle „Bahnkehraus“ der LG Burg findet seit mehr als 20 Jahren statt. Die Spielregeln unseren kleinen Events bleiben aber unverändert; Start am Dienstagabend, Punkt 18:00 Uhr. Nur ein Start über 5000-Meter / nur ein Lauf ; maximal 32 Teilnehmer; Anmeldungen nur per Voranmeldungen per Mail an:
Alle Information hier: https://lanet3.de/Competition 23.BAHNKEHRAUS
SPÄTSOMMER-SPORT 😊| TRAINING IM CENTRAL PARK NEW YORK
Der berühmteste Ort fürs Joggen in New York ist natürlich der Central Park. Auch echte New Yorker verbessern hier ihre Kondition. Es gibt einen asphaltierten Weg durch den gesamten Park mit verschiedenen Spuren für Radfahrer, Fußgänger und den motorisierten Verkehr.
Das konnten nun auch zwei Läuferinnen der LG Burg live testen, die uns einen lieben Gruß aus New York sendeten:
“Hallo LG BURG, letzten Donnerstag sind wir durch den Centralpark gelaufen.
Wir wünschen Euch ein tolles Wochenende. 🔆Bis bald Sarah und Birgit “
LG Burg sagt Danke. Dann seid ihr ja am 08.10.2024 fit den den “Bahnkehraus 24”.
SPÄTSOMMER-SPORT 😊| TRAINING NÄCHSTE WOCHE
😊 Hier per Plan für die Kalenderwoche 38
MONTAG: 18:00 - 19:00 Uhr - kleine Sporthalle Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun"
Dienstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
Donnerstag / Jugendtraining / TESTLAUF DRUFFEL
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:30 - 19:40 Uhr – DER LG BURG LAUFTREFF / IM STADION BURGWEG
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
SONNTAG , 22-09.2024 (KEIN ! LG BURG LAUFTREFF AM SONNTAG )
WIR EMPFEHLEN DIE TEILNAHME BEIM VOLKSLAUF DER SG DRUFFEL / SIEHE OBEN IM BEITRAG
https://www.druffelersg.de/news/artikel/detail/druffeler-volkslauf-