✅MOTIVATION 2025⏰ | CROSSLAUF  IN STROMBERG    11.01.2025    

✅MOTIVATION 2025⏰ | 24 STUNDEN-SCHWIMMEN LINDENBAD HALLE  

✅MOTIVATION 2025⏰ | HERMANNS- WANDERN INFOTREFF  14. JANUAR 

✅MOTIVATION 2025⏰ | VORBEREITUNG FRÜHJAHR   / LAUFSERIE HAMM   

✅MOTIVATION 2025⏰ | STAFFEL-MARATHON 2025  AM 25.05 IN RHEDA           

✅MOTIVATION 2025⏰ | TRAINING LG BURG KW 03-25 NORMALBETRIEB  

MOTIVATION 2025⏰ | CROSSLAUF  IN STROMBERG   

Starker Auftritt der LG Burg- Crosslauffreunde beim  40. Oelder Crosslauf am  Samstag dem 11. Januar 2025. Es  standen 22 Läufer/innen am Start im Stromberger Gaßbachtal. Bei echtem Crosslauf-Wetter und teilweise Schnee hatten nicht nur die jüngsten Crosser der LG Burg viel Spaß auf der Strecke.

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Es gab zahlreiche Top-Platzierungen in allen Altersklassen in den verschiedenen Wettbewerben. Top der 3. Platz von Sarah Dammann  und Platz 6. von Murat Bozduman auf der Langstrecke über 4 Runden und 8,3 Km.

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Glückwunsch aber auch an Jugendläufer/iinen der LG Burg zu ihren unglaublichen Leistungen ( O-Ton Trainer Marian Kuhlbusch)🏅 alle Läufer haben heute ihr bestes gegeben und das bei den Beschaffenheiten💪🏼Wir haben Topplazierungen in vielen Altersklassen erzielt:W4, W7, M8, W10, M 10, M11, M12, M15 👏🏼 

Insgesamt wieder eine starke Crossveranstaltung des LV Oelde  

Weitere Klasse-Bilder von Ralph Schmidt: Bilder Cross Stromberg 2025-01-11Bilder Cross Stromberg 2025-01-11

Alle Ergebnisse aus Stromberg:  

/Ergebnisse/2025/ErgOelde-Cross2025.pdf  

Alle Crosslauf- Freunde können sich nun schon mal auf den 09.November freuen. Dann finden an gleicher Stelle die Westfälischen Crosslauf-Meisterschaften statt. Auch das könnte Motivation für das Jahr 2025 sein.  

 

MOTIVATION 2025⏰ | 24-Stunden-Schwimmen: Schwimmfest für alle ! 

Alex Krause macht uns auf eine Einladung des SV Halle (Westf.) aufmerksam:  

Im Lindenbad Halle findet am 25. und 26. Januar 2025 das arena-24-Stunden-Schwimmen statt. Es ist eine große Sportveranstaltung und ein Schwimmfest für jedermann, bei dem jeder so viel schwimmen kann, wie er will und kann. Der Startschuss fällt am Samstag um 14:00 Uhr im Lindenbad (Gausekampweg 4, 33790 Halle). Alle Informationen rund um die Veranstaltung findet ihr unter www.svhalle.de/24-stunden-schwimmen/.  

Das ist sicherlich im Januar für unsere Triathleten und Schwimmfreunde eine sehr schöne Abwechslung im Training.  

250112 Halle 24 Stunden

 

Zusätzlich zum Schwimmen wird jedes Jahr ein attraktives Rahmenprogramm mit immer neuen Aktionen angeboten. Am 25. Januar 2025 startet ab 20:00 Uhr bereits die dritte Aquafitnessnacht. Zudem gibt es ein Staffelschwimmen für Vereine und Hobbyschwimmer. Höhepunkte, die Sie nicht verpassen sollten! 

Einlass: Samstag, 25.01.2025, ab 13:00 Uhr 

Startschuss: Samstag, 25.01.2025, um 14:00 Uhr 

 

   

MOTIVATION 2025⏰| HERMANNS- WANDERN INFOTREFF  14. JANUAR  

WICHTIG !:  Das Training erfolgt in entsprechenden Gruppen und beginnt mit einer Info-Veranstaltung am Dienstag, 14. Januar 2025 im Küsterhaus St. VIT .  

Ebenso Wichtig : Tragt Euch den 19. Januar dick und fett in den Kalender ein. Um 11 Uhr startet dann die Online-Anmeldung für Hermannslauf – Hermanns-Wander 2025.  

Noch sind Anmeldungen möglich für das WANDER- PROJEKT  

Das Hermannslauf-Projekt „Wir wandern” der LG Burg Wiedenbrück wird im Jahr 2025 wiederholt. In diesem Jahr waren 30 Damen und Herren erfolgreich auf den Spuren von Hermann dem Cherusker von Detmold nach Bielefeld unterwegs und finishten am letzten Sonntag im April. Das Ziel der Vorbereitung ist es auch diesmal, am 27. April 2025 den Hermannslauf mit einer Distanz von 31,1 km wandernd zu meistern. 
 
Jeder, der am Hermannslauf 2025 teilnehmen möchte und sich gerne in einer Gruppe auf dieses Wander-Event vorbereiten möchte, ist willkommen. Das Training erfolgt in entsprechenden Gruppen und beginnt mit einer Info-Veranstaltung am Dienstag, 14. Januar 2025. Anmeldungen für das Training sind ab sofort per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  möglich, bis die maximale Teilnehmerzahl von 25 Aktiven erreicht ist. 
 
 

MOTIVATION 2025⏰|VORBEREITUNG FRÜHJAHR   / LAUFSERIE HAMM  

Nochmal der Hinweis zur Straßenlauf-Serie Hamm. Diese passt ausgezeichnet in die Vorbereitung für alle Kandidaten Marathon oder Hermann im Frühjahr 2025:  

26. Januar / 09. Februar / 23. Februar 2025.   

Los geht es mit einem 10 KM- Lauf, dann folgen die 15 Km und der Halbmarathon. Amtlich vermessene Wendepunktstrecken durch das Landschaftsschutzgebiet der Lippeaue und den Kurpark in Bad Hamm haben nicht unbedingt das Potenzial für Eventveranstaltungen, aber die Laufserie ist jedes Jahr perfekt organisiert.  

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Diese Laufserie bietet sich für die Vorbereitung wirklich sehr gut an und das Sportzentrum Hamm-Ost, Jahnstadion,  ist über die A2 sehr schnell zu erreichen.  

Alles infos gibt es hier: https://lg-hamm.de/index.php/laleichtathletik/laveranstaltungen/lawinterlaufserie  

Anmeldung: https://my.raceresult.com/312580/info 

MOTIVATION 2025⏰|STAFFEL-MARATHON 2025  AM 25.05 IN RHEDA 

Der 11. Rheda-Wiedenbrücker Staffelmarathon, das große  Sportereignis im Schlosspark Rheda, verspricht auch am 25. Mai wieder ein unvergessliches Event. Die einzigartige Strecke durch das malerische Parkanlage am Schloß in Rheda, gepaart mit einer herzlichen Atmosphäre und bewährter Organisation, zieht jedes Jahr viele hochmotivierte Staffelteams aus ganz Westfalen und darüber hinaus an

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Eine Staffel besteht aus 4 bis 7 Aktiven, gelaufen werden 21 Runden a 2 Km durch den Park und den Rosengarten.  

Die günstigsten Preise für die Anmeldung gelten jedoch nur noch wenige Tage. Wer von attraktiven Frühbucher-Rabatten profitieren möchte, sollte sich beeilen und sein Team bis 31.01.2025 anmelden . Ob Damen; Herren, Mixed- Staffel, ob Firmenteam oder Jugendstaffel– für jeden ist etwas dabei. Alle können sportlich aktiv werden. 

"Wir freuen uns jedes Jahr über die große Resonanz und die Begeisterung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Mischung aus sportlicher Herausforderung und gemeinschaftlichem Erlebnis macht den Rheda-Wiedenbrücjer Staffelmarathon zu etwas ganz Besonderem," so LG Burg Sportwart Markus Elbracht aus dem Organisationsteam. "Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, sich seine Startnummer zum besten Preis zu sichern. Ab dem 1. Februar 2025 gelten höhere Teilnahmegebühren – also schnell anmelden!“ 

Alle Infos:      https://www.lgburg.de/staffelmarathon/aktuell     

 

MOTIVATION 2025 ⏰ |   TRAINING LG BURG NÄCHSTE WOCHE  

Hier der Plan für die Kalenderwoche 03-2025  

MONTAG:   18:00 - 19:00 Uhr - kleine Sporthalle Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun"  

Dienstag 

17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining 

18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking  

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen. 

18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining 

Donnerstag /  auch Jugendtraining  

17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining 

18:30 - 19:40 Uhr – DER LG BURG LAUFTREFF / IM STADION BURGWEG   

Gruppe 1          5:30 – 5:45 

Gruppe 2          6:00 – 6:15 

Gruppe 3          6:30 – 6:45  

SONNTAG , 19. JANUAR 2025 (LG BURG  LAUFTREFF AM SONNTAG ) 

Diesmal  unter  Motto “RHEDA-RUNNING ”  Wir laufen eine Strecke von circa 14 Km , diese kann aber auch abgekürzt werden auf circa 10 KM  

TREFFPUNKT:  PARKPLATZ  AM WERL  / RHEDA  - NÄHE ROADHOUSE  

LOS GEHT ES WIE IMMER  /   START  9:30 UHR  

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