✅FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG LAUFEN SALZKOTTEN + AN DER MOSEL
✅FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG WANDERN BETHEL + HERMANNSWEG
✅FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG BUSFAHRT ZUM HERMANNSTRAINING
✅FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG RADSPORT / TRAINING AUCH MIT LÖWEN
✅FIT IM FRÜHLING 😊 LANGLAUFMEETING 28.MÄRZ IN OELDE
✅FIT IM FRÜHLING 😊 TRIATHLON- TEST 11./12.- APRIL LIPPSTADT
✅FIT IM FRÜHLING 😊 NEXT GEN LAB – OLYMPIA AN RHEIN UND RUHR ?
✅FIT IM FRÜHLING 😊 TRAINING DER LG BURG NÄCHSTE WOCHE
✅FIT IM FRÜHLING 😊 ALLE AKTUELLEN INFOS / KLICK HIER
FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG LAUFEN SALZKOTTEN UND AN DER MOSEL
Das war ein gutes Wochenende für einen läuferischen Formtest.
Der 33. Sälzerlauf in Salzkotten fand am Samstag, den 21. März 2026, statt. Der Lauf ist für seine flache und schnelle Strecke bekannt. Lennart Wagner lief über die 5 km eine starke 17:01 Min. Schnellster 10 KM war wieder Murat Bozduman in 37:24 min.
© BILD / GRAFIK: Privat CJ
Top-Rennen auch für das Vater-Sohn- Duo Sebastian und Hernry Janta (43:06 / 43:24) . Weitere schnelle Herren der LG Burg Herren waren Norbert Windau ( 49:32 / 3.M70) , Thomas Lemke 52:24 Min und und Matthias Herzog ( 54:05 Min) .
Auch an der Mosel war die LG Burg erfolgreich: “ Hallo LG Burg , viele liebe Grüße aus der wunderschönen Pfalz, wo Aki & ich heute den Zeppelinlauf in Mühlheim a.d. Mosel gelaufen sind. Toller kleiner Lauf in familiärer Atmosphäre. Wir werden morgen von den Laufschuhen auf 's Rennrad wechseln und so noch ein paar Sonnenstunden zwischen Weinbergen🍇 und Moselufer genießen. 🙂🏃🏃🏻♀️☀️🚴🏻♀️🚴🏼♂️”
© BILD / GRAFIK: privat AS
Gemeinsam in 47:52 belegten Astrid Selker und Sebastin Bewermeier die Plätze 3 und 5 in ihren Startklassen: Info: https://www.zeppelinlauf.de/index.html
FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG WANDERN BETHEL UND HERMANNSWEG
(ME) Am Samstag (dem 22.03.2026) haben sich 9 Freunde und Mitlieder der LG Burg in Bethel am Kinderkrankenhaus zu einer Wanderung getroffen. Das Ziel ist ein 17 Kilometer langer Rundkurs auf einer Teilstrecke des Hermannweges. In den Vorjahren wurde die Strecke schon mehrfach als Vorbereitung zur Wanderung des Hermannslaufes absolviert. Das Wetter war ideal, mit trockenen Wegen und angenehmen Temperaturen bei moderatem Sonnenschein.
© BILD / GRAFIK: privat WT
Die Strecke führte zuerst durch die oft unbekannten Teile von Bethel. Mit dem Verlassen von Bethel begann der Erste Anstieg am Habichtsberg mit 100 Höhenmeter. Nach den ersten 7 Kilometern überqueren wir die Osningstraße. Die nächsten 2 Kilometer verliefen unterhalb des Hermannsweges. Nach einem weiteren Anstieg erreichten wir bei Kilometer 9 den Hermannsweg. Dieser führte uns zur Sparrenburg zurück und nach 17 Kilometern und insgesamt 430 Höhenmetern haben wir die Tour gemeinsam beendet.
FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG BUSFAHRT ZUM HERMANNSTRAINING
(TEAM HERMANN ) Erstmals wieder nach einigen Pausen hat das Trainerteam der LG Burg wieder eine gemeinsame Busfahrt zum Training auf der Originalstrecke organisiert. Natürlich hätte man sich für dieses Event kein besseres Laufwetter buchen können und so wurde die Trainingseinheit zu einem vollen Erfolg.
Reaktionen der Teilnehmer z.B. “ Noch einmal vielen herzlichen Dank @Horn Christian 🙌” oder auch “ Kann ich mich nur anschließen, tolles Training, toller Tag, vielen Dank für die ganze Organisation 😊” Auch ein kleiner Unfall konnte die gute Stimmung nicht wirklich trüben, “Über eine kleine Bodenwelle gestolpert - und zack: Platzwunde an Kinn. Musste genäht werden. Das wird wohl alles wieder verheilen. 🤘”
Gute Besserung für das Kinn und allen gute Erholung von dieser Trainingseinheit !
© BILD / Jörn Wohlgezogen/ privat
FIT IM FRÜHLING 😊 LG BURG RADSPORT / TRAINING AUCH MIT LÖWEN
(TEAMRADSPORT) Alle unterwegs, da bleiben auch die Radsportfreunde der LG Burg nicht daheim. Diesmal ging eine Trainingsgruppe auf eine sonnige Rad-Ausfahrt rund um Marienfeld und Brockhagen. Boxenstopp wurde eingelegt im “Cafe im Hühnerstall” .
© BILD / LG Burg Radsport/ privat
SAISON-UPDATE Es geht weiter 😊 ANRADELN MIT DEN LÖWEN DER TSG RHEDA
Save the Date: 28.03.2026 Saisonanradeln der TSG-Rheda "Löwen", Start ist um 14.00uhr an der Stadthalle Rheda-Wiedenbrück.
Gefahren wird in zwei Gruppen : TEAM 1 CIRCA 23-25 KM/H , also etwas ruhiger, TEAM 2 ist dann etwas sportlicher unterweg mit circa 28-32 KM/H.
Im Anschluss sind alle herzlich zu Kaffee und Kuchen eingeladen.
Gäste sind mit 5,-€ Selbstbeteiligung dabei. So die aktuellen Infos von den LÖWEN 🦁 der TSG-Rheda-Ratsport Abteilung. Bei Fragen kurze Mail an
FIT IM FRÜHLING 😊 LANGLAUFMEETING 28.MÄRZ IN OELDE
(LG OELDE WADERSLOH ) Einladung wie folgt: “Liebe Läuferinnen und Läufer,am Samstag, 28. März 2026 eröffnen wir mit der 27. Auflage unseres Langlauf-Meetings mit Euch zusammen die Freiluft-Saison im Oelder Jahnstadion.Wir freuen uns auf Eure Meldungen mit Angabe der Bestleistungen und spannende Wettbewerbe.
Alle Infos finde Ihr im Anhang bzw. aktuell auf unserer Internetseite www.LGOW.de
- Ort: Jahnstadion, Kreuzstraße 22, 59302 Oelde
- Datum: Samstag, 28. März 2026, ab 14:00 Uhr
Zeitplan/Wettbewerbe:
- 14:00 Uhr: 800 m (WKU10, MKU10, Rahmenprogramm)
- 14:15 Uhr: 800 m (WKU12, MKU12)
- Ab 14:30 Uhr: 2.000 m (WJU14, MJU14, WJU16, MJU16, 2 Läufe nach Bestleistung)
- Ab 15:00 Uhr: 3.000 m (WJU16, MJU16, WJU18, MJU18, WJU20, MJU20, Frauen, Männer, Altersklassen, 2 Läufe nach Bestleistung)
- 15:45 Uhr: 5.000 m (WJU18, MJU18, WJU20, MJU20, Frauen, Männer, Altersklassen)
- 16:30 Uhr: 10.000 m (WJU20, MJU20, Frauen, Männer, Altersklassen)
Mit freundlichen Grüßen / TV Jahn 1892 Oelde e.V. / Leichtathletikabteilung
FIT IM FRÜHLING 😊 TRIATHLON- TEST 11./12.- APRIL LIPPSTADT
(LTV LIPPSTADT) Einladung wie folgt: "Bist du bereit für den ersten Triathlon‑Test-Wettkampf in Lippstadt?
Erlebe die Faszination des Triathlon Sports und beteilige dich an dem kostenlosen
„Triathlon-Test-Wettkampf Lippstadt“.
Stell dich unserem kompakten 3‑Disziplinen‑Challenge-Format und zeige, was in dir steckt!
In nur wenigen Minuten bringst du am Zugseil, auf dem „Zwift‑Rad-Trainer“ und auf dem Laufband deine ganze Energie auf den Punkt - voll fokussiert, maximal motiviert und mit Spaß dabei.
© BILD / GRAFIK: LTV Lippstadt / Dirk Schulte-Eversum
Gewertet wird jede zurückgelegte Strecke – und jede Leistung zählt.
Alle Finisher erhalten ein Präsent, und die Tagesbesten (w/m) werden am jeweiligen Nachmittag prämiert. Komm vorbei, gib alles und erlebe Triathlon auf eine völlig neue Art.
Falls du jetzt neugierig bist, ob das genau deine neue Sportart ist, dann schau vorbei und probiere es aus.
Samstag: 11.04.26 11.00 Uhr – 16.00 Uhr
Sonntag: 12.04.26 12.00 Uhr – 15.30 Uhr
Parkplatz Fa. Löckenhoff, Gewerbegebiet „Am Mondschein“ Lippstadt
Viel Spaß und viel Erfolg wünscht dein Orga‑Team - LTV Lippstadt Triathlon."
FIT IM FRÜHLING 😊 NEXT GEN LAB – OLYMPIA AN RHEIN UND RUHR ?
Das „NEXT GEN!“ LAB ist ein Beteiligungsformat des Landessportbundes NRW, das junge Menschen (bis 27 Jahre) einlädt, die Olympischen und Paralympischen Spiele in der Rhein-Ruhr-Region aktiv mitzugestalten.
© BILD / GRAFIK: privat / RK
Am 19. März 2026 in Essen wurden Ideen für nachhaltige, moderne Spiele der Zukunft entwickelt, um die Olympia-Bewerbung KölnRheinRuhr für 2036, 2040 oder 2044 zu prägen. Mit Marian Kuhlbusch und Robin Kathöfer waren auch 2 junge Mitglieder der LG Burg dabei.
Wir sind gespannt was sich da aus diesem Format entwickelt.
FIT IM FRÜHLING 😊 TRAINING NÄCHSTE WOCHE BEI DER LG BURG
(LGB/TT) HIER UNSERE TERMINE UND FRÜHLINGSFRISCHE SPORTANGEBOTE
MONTAG: kleine Sporthalle Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun"
😊 FIT DURCH IN RICHTUNG FRÜHLING
Weiter geht’s : 🥳 Mit Schwung und guter Laune zum Start in die neue Woche: am Montag 23.03.2026 🫶
DIENSTAG
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.
Walken : Für alle, die in entspannter Atmosphäre etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Power-walken Für alle, die flott unterwegs sein wollen.
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
DONNERSTAG
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:30 - 19:40 Uhr – DER LG BURG LAUFTREFF / IM STADION BURGWEG
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
SONNTAG , 29.03:2026 (LG BURG LAUFTREFF AM SONNTAG )
DIESMAL: Nochmal unter dem Motto “ LINTEL RUNNING)“
TREFFPUNKT: BEI BERNA UND MARTIN
GOTENWEG 9 IM OT WIEDEBRÜCK
RICHTUNG DIESMAL: RUNDE UM LINTEL CA- 12-13 KM
LOS GEHT ES WIE IMMER / START 9:30 UHR